廣州治療失眠比較好的醫院有廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州市腦科醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣東省中醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫治療。廣州作為醫療資源豐富的城市，擁有多家在失眠治療方面經(jīng)驗豐富的醫院。

1.廣東省人民醫院-精神心理科

廣東省人民醫院精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合?？剖覔碛械乃弑O測設備，能夠準確評估患者的睡眠狀況，制定個(gè)性化治療方案。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙診療方面具有較高水平?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的睡眠監測室，能夠開(kāi)展多導睡眠監測等檢查，為失眠患者提準診斷和有效治療。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

3.廣州市第一人民醫院-心理科

廣州市第一人民醫院心理科在失眠治療方面采用中西醫結合的方法，注重心理疏導和行為治療?？剖以O有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色，開(kāi)展認知行為、生物反饋治療等多種非藥物治療方法?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠醫學(xué)團隊，為失眠患者提供全方位診療服務(wù)。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-精神心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，采用藥物治療結合心理干預的綜合?？剖以O有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，配備的睡眠監測設備，為患者提準診斷和個(gè)性化治療。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院睡眠障礙科是專(zhuān)門(mén)治療各種睡眠障礙的特色科室，在失眠診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖也捎盟幬镏委?、心理治療和物理治療相結合的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，注重病因診斷和個(gè)體化治療?？剖议_(kāi)展認知行為、放松訓練等非藥物治療方法，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣東省中醫院-心理睡眠科

廣東省中醫院心理睡眠科采用中西醫結合的方法治療失眠，特色包括針灸、中藥調理等?？剖易⒅卣w調理，幫助患者改善睡眠質(zhì)量的同時(shí)調節身心健康。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：心理睡眠科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-心理科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院心理科在失眠治療方面具有中醫特色，采用中藥、針灸、推拿等傳統結合現代心理治療方法?？剖易⒅乇孀C施治，為患者提供個(gè)性化的治療方案。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖议_(kāi)展多導睡眠監測等檢查，采用藥物治療結合生活方式指導的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的睡眠習慣，如規律作息、避免睡前使用電子設備、營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境等。適當運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面應避免攝入含咖啡因的飲品和食物。如果失眠癥狀持續存在或嚴重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。通過(guò)科學(xué)治療和良好的生活習慣，大多數失眠癥狀可以得到有效改善。