廣州治療失眠癥比較有名的醫院有廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院、廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣東省中醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院、廣州市第十二人民醫院。

失眠癥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響生活質(zhì)量，甚至導致其他健康問(wèn)題。因此，選擇合適的醫院進(jìn)行治療非常重要。

1.廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院-精神心理科

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院是華南地區精神心理疾病診療的重要機構，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療中心。醫院在失眠癥的診斷和治療方面經(jīng)驗豐富，采用藥物、心理治療及物理治療相結合的綜合，為患者提供個(gè)性化治療方案。

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:00。

2.廣東省人民醫院-心理精神科

廣東省人民醫院心理精神科在睡眠障礙診療方面具有較高水平，配備的睡眠監測設備。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合認知行為和藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：心理精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。

3.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠癥治療方面具有特色優(yōu)勢，開(kāi)展睡眠障礙的規范化診療。醫院注重心理評估和干預，提供從診斷到康復的全流程服務(wù)。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00,14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第一人民醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，對各類(lèi)失眠癥有豐富的診療經(jīng)驗。醫院采用國際標準的睡眠監測技術(shù)，為患者提準診斷和有效治療。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-精神心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院精神心理科在睡眠醫學(xué)領(lǐng)域具有較強實(shí)力，擁有獨立的睡眠監測中心。醫院開(kāi)展失眠癥的綜合治療，包括藥物治療、心理治療和物理治療等多種方法。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00,14:30-17:30。

6.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，配備專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的失眠癥診療服務(wù)。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。

7.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在失眠癥的中醫治療方面具有特色優(yōu)勢。醫院采用中藥、針灸等傳統，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的中醫治療方案。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00,14:30-17:30。

8.廣東省中醫院-心理睡眠科

廣東省中醫院心理睡眠科專(zhuān)注于睡眠障礙的中西醫結合治療。醫院將傳統中醫理論與現代睡眠醫學(xué)相結合，開(kāi)展特色，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：心理睡眠科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00,14:30-17:30。

9.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)科，對各類(lèi)失眠癥有豐富的診療經(jīng)驗。醫院采用規范的診療流程，為患者提供個(gè)性化的治療方案。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。

10.廣州市第十二人民醫院-精神心理科

廣州市第十二人民醫院精神心理科在睡眠障礙診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院注重心理評估和干預，結合藥物治療，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

廣州市第十二人民醫院地址：廣州市黃埔區黃埔東路183號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。

失眠癥的預防與健康管理需要從多方面入手。保持規律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設備，創(chuàng )造舒適的睡眠環(huán)境都很重要。適當運動(dòng)有助于改善睡眠，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面，避免攝入咖啡因和酒精，晚餐不宜過(guò)飽。心理調節也很關(guān)鍵，可以通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。如果失眠癥狀持續，應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。