廣州治療失眠比較好的醫院有廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、廣州市腦科醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣東省中醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時(shí)就醫非常重要。廣州有多家醫院在失眠治療方面具有豐富的經(jīng)驗和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。

1.廣東省人民醫院-心理精神科

廣東省人民醫院是廣東省內知名的綜合性三甲醫院，其心理精神科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫院配備了的睡眠監測設備，能夠準確診斷失眠原因，并提供藥物治療、心理治療等多種治療方案。醫院還設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：心理精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有較高的聲譽(yù)。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊，能夠通過(guò)多導睡眠監測等技術(shù)，準確評估患者的睡眠狀況。醫院還提供認知行為等非藥物治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.廣州市第一人民醫院-心理科

廣州市第一人民醫院心理科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫院注重心理因素對失眠的影響，提供個(gè)性化的心理治療和藥物治療方案。醫院還設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南方醫科大學(xué)南方醫院-精神心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院精神心理科在失眠治療方面具有較高的專(zhuān)業(yè)水平。醫院配備了的睡眠監測設備，能夠準確診斷失眠原因，并提供藥物治療、心理治療等多種治療方案。醫院還注重患者的長(cháng)期隨訪(fǎng)，確保治果。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊，能夠通過(guò)多導睡眠監測等技術(shù)，準確評估患者的睡眠狀況。醫院還提供認知行為等非藥物治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院是廣東省內知名的精神專(zhuān)科醫院，其睡眠障礙科在失眠治療方面具有較高的專(zhuān)業(yè)水平。醫院配備了的睡眠監測設備，能夠準確診斷失眠原因，并提供藥物治療、心理治療等多種治療方案。醫院還設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫院注重心理因素對失眠的影響，提供個(gè)性化的心理治療和藥物治療方案。醫院還設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣東省中醫院-心理睡眠科

廣東省中醫院心理睡眠科在失眠治療方面具有獨特的中西醫結合優(yōu)勢。醫院通過(guò)中藥、針灸等傳統中醫，結合現代心理治療技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院還注重患者的長(cháng)期隨訪(fǎng)，確保治果。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：心理睡眠科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州市紅十字會(huì )醫院-心理科

廣州市紅十字會(huì )醫院心理科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫院注重心理因素對失眠的影響，提供個(gè)性化的心理治療和藥物治療方案。醫院還設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-心理睡眠科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院心理睡眠科在失眠治療方面具有獨特的中西醫結合優(yōu)勢。醫院通過(guò)中藥、針灸等傳統中醫，結合現代心理治療技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院還注重患者的長(cháng)期隨訪(fǎng)，確保治果。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：心理睡眠科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠的預防與健康管理非常重要。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于改善睡眠質(zhì)量。睡前避免飲用咖啡、茶等刺激性飲料，減少使用電子設備的時(shí)間，創(chuàng )造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境。適當的體育鍛煉和心理放松技巧，如深呼吸、冥想等，也有助于緩解失眠癥狀。如果失眠癥狀持續不緩解，應及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)的醫療幫助。