長(cháng)沙治療失眠癥比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省人民醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、湖南省腦科醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南省中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、湖南省第二人民醫院、長(cháng)沙市第三醫院、長(cháng)沙市第四醫院、湖南省婦幼保健院。這些醫院在神經(jīng)內科、精神心理科或中醫科等領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。失眠癥的治療需要綜合考慮患者的個(gè)體情況，選擇合適的醫院和醫生對病情恢復至關(guān)重要。

失眠癥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，及時(shí)就醫有助于改善睡眠質(zhì)量。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。該科室開(kāi)展多導睡眠監測、認知行為治療等多種診療手段，能夠為失眠患者提供個(gè)性化的治療方案。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫院-精神心理科

湖南省人民醫院精神心理科在失眠癥治療方面積累了豐富經(jīng)驗，采用藥物治療與心理治療相結合的方式?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，能夠幫助患者找出失眠原因并制定針對性治療方案。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫院精神科是國家重點(diǎn)學(xué)科，在睡眠障礙診療方面具有性?？剖覔碛兴哒系K專(zhuān)病門(mén)診，采用國際的診療技術(shù)，為各類(lèi)失眠患者提供專(zhuān)業(yè)服務(wù)。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區人民中路139號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.湖南省腦科醫院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科，專(zhuān)注于各類(lèi)睡眠障礙的診斷和治療。醫院擁有獨立的睡眠監測中心，能夠準確評估患者的睡眠狀況，制定科學(xué)的治療方案。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區芙蓉中路三段427號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

5.長(cháng)沙市第一醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科在失眠癥診療方面具有豐富經(jīng)驗，科室醫生熟練掌握各種睡眠障礙的診斷和治療技術(shù)。醫院環(huán)境舒適，為患者提供良好的就診體驗。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南省中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

湖南省中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科采用傳統中醫方法治療失眠癥，包括中藥調理、針灸、推拿等多種。醫院注重整體調理，幫助患者恢復正常的睡眠節律。

湖南省中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

7.湖南省第二人民醫院-心理科

湖南省第二人民醫院心理科在失眠癥的心理治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎谜J知行為、放松訓練等方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，減少對藥物的依賴(lài)。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區芙蓉中路三段427號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

8.長(cháng)沙市第三醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診，為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)。醫院引進(jìn)的睡眠監測設備，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠障礙。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

9.長(cháng)沙市第四醫院-精神心理科

長(cháng)沙市第四醫院精神心理科在失眠癥治療方面積累了豐富經(jīng)驗，采用藥物治療與心理疏導相結合的方式?？剖噎h(huán)境溫馨，為患者提供舒適的就診體驗。

長(cháng)沙市第四醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路70號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

10.湖南省婦幼保健院-婦女保健科

湖南省婦幼保健院婦女保健科專(zhuān)門(mén)針對女性特殊時(shí)期的失眠問(wèn)題提供診療服務(wù)?？剖裔t生熟悉女性生理特點(diǎn)，能夠為孕期、更年期等特殊時(shí)期的女性提供專(zhuān)業(yè)的睡眠指導。

湖南省婦幼保健院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘春路53號。

就診科室：婦女保健科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

保持良好的睡眠衛生習慣對預防和改善失眠至關(guān)重要。建議保持規律的作息時(shí)間，睡前避免使用電子設備，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適度運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面，晚餐不宜過(guò)飽，睡前避免攝入咖啡因和酒精。如果失眠癥狀持續超過(guò)一個(gè)月，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。對于已經(jīng)確診的失眠患者，應遵醫囑規范治療，避免自行調整藥物劑量。