廣州治療焦慮失眠比較好的醫院有廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市惠愛(ài)醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院、廣東省中醫院。

焦慮失眠是常見(jiàn)的心理問(wèn)題，可能由壓力、情緒障礙或其他健康問(wèn)題引起。及時(shí)就醫有助于緩解癥狀并改善生活質(zhì)量。

1.廣東省人民醫院-心理科

廣東省人民醫院心理科在焦慮失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，采用藥物和心理治療相結合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的心理評估系統和治療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化治療方案。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第一醫院精神心理科在焦慮失眠治療領(lǐng)域具有較高聲譽(yù)，科室配備的診療設備，采用認知行為等科學(xué)方法幫助患者改善睡眠問(wèn)題。醫生團隊經(jīng)驗豐富，能夠提供專(zhuān)業(yè)的診斷和治療方案。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

3.廣州市第一人民醫院-心理科

廣州市第一人民醫院心理科專(zhuān)注于焦慮失眠等心理問(wèn)題的治療，采用中西醫結合的方法，為患者提供全面的診療服務(wù)?？剖噎h(huán)境舒適，醫護人員專(zhuān)業(yè)耐心，能夠幫助患者緩解焦慮情緒，改善睡眠質(zhì)量。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

4.廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院-睡眠障礙科

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院睡眠障礙科是專(zhuān)門(mén)治療睡眠問(wèn)題的特色科室，在焦慮失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎枚鄬弑O測等技術(shù)，能夠準確診斷睡眠障礙類(lèi)型，并提供針對性的治療方案。

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院心理科在焦慮失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗，科室注重心理治療與藥物治療相結合，幫助患者建立健康的睡眠習慣。醫院環(huán)境舒適，醫療設備，能夠為患者提供優(yōu)質(zhì)的醫療服務(wù)。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

6.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在焦慮失眠治療方面具有特色優(yōu)勢，科室采用綜合治療方法，包括藥物治療、心理治療和物理治療等。醫生團隊專(zhuān)業(yè)素質(zhì)高，能夠為患者提供個(gè)性化的診療方案。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

7.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-心理睡眠科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院心理睡眠科擅長(cháng)運用中醫藥方法治療焦慮失眠，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供特色診療服務(wù)?？剖易⒅卣w調理，通過(guò)中藥、針灸等方法幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：心理睡眠科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

8.廣州市惠愛(ài)醫院-心理科

廣州市惠愛(ài)醫院心理科是廣州地區知名的心理專(zhuān)科醫院，在焦慮失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院環(huán)境安靜舒適，醫護人員專(zhuān)業(yè)耐心，能夠為患者提供全面的心理評估和治療服務(wù)。

廣州市惠愛(ài)醫院地址：廣州市荔灣區芳村明心路36號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

9.廣州市紅十字會(huì )醫院-心理科

廣州市紅十字會(huì )醫院心理科在焦慮失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗，科室注重心理疏導與藥物治療相結合，幫助患者緩解焦慮情緒，改善睡眠質(zhì)量。醫院設備完善，醫護人員專(zhuān)業(yè)素質(zhì)高。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

10.廣東省中醫院-心理睡眠科

廣東省中醫院心理睡眠科擅長(cháng)運用中醫藥特色治療焦慮失眠，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的診療方案?？剖噎h(huán)境舒適，醫護人員專(zhuān)業(yè)耐心，能夠幫助患者改善睡眠問(wèn)題。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：心理睡眠科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

預防焦慮失眠需要建立健康的生活方式。保持規律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設備，適當運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量。飲食方面應避免咖啡因和酒精攝入，晚餐不宜過(guò)飽。學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想等可以幫助緩解焦慮情緒。如果失眠癥狀持續兩周以上，建議及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。家人和朋友的支持也對改善焦慮失眠有積極作用。