糖尿病患者的血糖正常范圍通常為空腹血糖4.4-7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖低于10.0mmol/L。
血糖監測是糖尿病管理的重要環(huán)節??崭寡侵?小時(shí)未進(jìn)食后的測量值,一般控制在4.4-7.0mmol/L可降低并發(fā)癥風(fēng)險。餐后血糖反映飲食對血糖的影響,建議餐后2小時(shí)維持在10.0mmol/L以?xún)?。糖化血紅蛋白反映過(guò)去2-3個(gè)月的平均血糖水平,多數患者建議控制在7%以下。血糖控制目標需個(gè)體化調整,年輕患者可適當嚴格,老年患者或合并嚴重疾病者可適當放寬。妊娠期糖尿病患者空腹血糖需控制在5.3mmol/L以下,餐后1小時(shí)血糖低于7.8mmol/L,餐后2小時(shí)血糖低于6.7mmol/L。血糖儀測量指尖血與靜脈血存在差異,通常指尖血結果比靜脈血高10%-15%。血糖波動(dòng)過(guò)大可能增加血管損傷,除關(guān)注數值外還需注意穩定性。持續高血糖可能導致多飲多尿癥狀,而低于3.9mmol/L則屬于低血糖范疇。
血糖監測是糖尿病管理的重要環(huán)節??崭寡侵?小時(shí)未進(jìn)食后的測量值,一般控制在4.4-7.0mmol/L可降低并發(fā)癥風(fēng)險。餐后血糖反映飲食對血糖的影響,建議餐后2小時(shí)維持在10.0mmol/L以?xún)?。糖化血紅蛋白反映過(guò)去2-3個(gè)月的平均血糖水平,多數患者建議控制在7%以下。血糖控制目標需個(gè)體化調整,年輕患者可適當嚴格,老年患者或合并嚴重疾病者可適當放寬。妊娠期糖尿病患者空腹血糖需控制在5.3mmol/L以下,餐后1小時(shí)血糖低于7.8mmol/L,餐后2小時(shí)血糖低于6.7mmol/L。血糖儀測量指尖血與靜脈血存在差異,通常指尖血結果比靜脈血高10%-15%。血糖波動(dòng)過(guò)大可能增加血管損傷,除關(guān)注數值外還需注意穩定性。持續高血糖可能導致多飲多尿癥狀,而低于3.9mmol/L則屬于低血糖范疇。
建議糖尿病患者定期監測血糖并記錄數據,根據醫生指導調整飲食和用藥方案。保持規律作息和適度運動(dòng)有助于血糖穩定,避免吸煙飲酒等不良習慣。出現持續高血糖或反復低血糖時(shí)應及時(shí)就醫復查,切勿自行增減藥物劑量。血糖控制需要長(cháng)期堅持,配合營(yíng)養師制定個(gè)性化膳食計劃,學(xué)習食物升糖指數知識對管理血糖有重要意義。