舒張壓110毫米汞柱屬于高血壓2級。高血壓分級主要依據收縮壓和舒張壓的高值，當舒張壓達到100-109毫米汞柱時(shí)為高血壓1級，110毫米汞柱及以上為高血壓2級。

高血壓2級提示血壓水平較高，可能對心腦血管系統造成較大損害。長(cháng)期處于這一血壓水平會(huì )增加心肌梗死、腦卒中等嚴重并發(fā)癥的發(fā)生概率。高血壓2級患者通常需要生活方式干預聯(lián)合藥物治療，單純依靠飲食運動(dòng)調節往往難以將血壓控制在理想范圍。日常需減少鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克，避免腌制食品和加工食品。增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜等，有助于鈉的排出。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，避免劇烈運動(dòng)導致血壓驟升。超重者需減輕體重，男性腰圍控制在90厘米以下，女性控制在85厘米以下。戒煙限酒同樣重要，煙草中的尼古丁會(huì )損傷血管內皮，酒精則會(huì )直接升高血壓。

高血壓2級提示血壓水平較高，可能對心腦血管系統造成較大損害。長(cháng)期處于這一血壓水平會(huì )增加心肌梗死、腦卒中等嚴重并發(fā)癥的發(fā)生概率。高血壓2級患者通常需要生活方式干預聯(lián)合藥物治療，單純依靠飲食運動(dòng)調節往往難以將血壓控制在理想范圍。日常需減少鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克，避免腌制食品和加工食品。增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜等，有助于鈉的排出。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，避免劇烈運動(dòng)導致血壓驟升。超重者需減輕體重，男性腰圍控制在90厘米以下，女性控制在85厘米以下。戒煙限酒同樣重要，煙草中的尼古丁會(huì )損傷血管內皮，酒精則會(huì )直接升高血壓。

高血壓2級患者應定期監測血壓并記錄，每周至少測量2-3次不同時(shí)間段的血壓。就診時(shí)攜帶血壓記錄供醫生參考，便于調整治療方案。避免擅自停藥或更改劑量，某些降壓藥突然停用可能導致血壓反彈。若出現劇烈頭痛、視物模糊、胸痛等癥狀，提示可能出現高血壓急癥，須立即就醫。合并糖尿病、高脂血癥等疾病時(shí)，需同時(shí)控制這些危險因素。保持規律作息和良好心態(tài)也有助于血壓管理，長(cháng)期精神緊張會(huì )通過(guò)神經(jīng)內分泌機制持續升高血壓。