甲狀腺結節通常與碘過(guò)量無(wú)關(guān)，多數情況下由其他因素引起。甲狀腺結節可能與遺傳因素、甲狀腺炎癥、甲狀腺功能異常、放射線(xiàn)暴露、自身免疫疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，明確結節性質(zhì)。

碘是甲狀腺激素合成的必需元素，但碘過(guò)量或缺乏均可能影響甲狀腺健康。長(cháng)期碘攝入超過(guò)每日推薦量可能誘發(fā)甲狀腺功能異常，但直接導致結節形成的證據不足。臨床觀(guān)察發(fā)現，碘營(yíng)養狀態(tài)與結節性質(zhì)無(wú)明確相關(guān)性，結節更常見(jiàn)于女性、中老年及有甲狀腺疾病家族史人群。甲狀腺炎癥如橋本甲狀腺炎可能伴隨結節形成，表現為甲狀腺彌漫性腫大伴多發(fā)小結節。放射線(xiàn)暴露史是明確的高危因素，兒童期頸部接受放射治療者結節發(fā)生概率顯著(zhù)增高。

極少數情況下，長(cháng)期攝入超高劑量碘可能刺激甲狀腺組織增生，但需要達到常規飲食數十倍的攝入量。沿海地區居民常食用富碘海產(chǎn)品，其結節發(fā)病率并未高于內陸地區。某些特殊人群如甲狀腺功能亢進(jìn)患者，需嚴格限制碘攝入以防止病情加重，但對普通人群而言，均衡飲食即可維持適宜碘營(yíng)養狀態(tài)。

發(fā)現甲狀腺結節應進(jìn)行甲狀腺功能檢測和超聲檢查，必要時(shí)行細針穿刺活檢。日常飲食保持碘鹽正常使用，避免大量進(jìn)食海帶紫菜等超高碘食物。規律作息、控制情緒壓力有助于維持甲狀腺健康，每年體檢建議包含甲狀腺觸診和超聲篩查。