冠心病患者一般可以適量吃生的南瓜子，但需注意控制攝入量。南瓜子含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)，如鎂、鋅、不飽和脂肪酸等，有助于心血管健康，但過(guò)量食用可能增加胃腸負擔。

生的南瓜子富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平，對冠心病患者有一定益處。南瓜子中的鎂元素能幫助調節血壓和心率，鋅元素則參與免疫功能和傷口愈合。適量食用生的南瓜子可作為健康零食的選擇，建議每日攝入量控制在20-30克以?xún)?。食用時(shí)好選擇未添加鹽分的原味南瓜子，避免攝入過(guò)多鈉鹽。

雖然生的南瓜子對冠心病患者有益，但需注意可能存在消化不良的風(fēng)險。生的南瓜子含有較多膳食纖維，過(guò)量食用可能導致腹脹、腹瀉等胃腸不適癥狀。部分人群可能對南瓜子過(guò)敏，食用后出現皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏反應時(shí)應立即停止食用。儲存不當的生的南瓜子可能滋生黃曲霉菌，產(chǎn)生有害毒素，故應選擇新鮮、無(wú)霉變的南瓜子，并妥善保存。

冠心病患者在飲食方面需保持均衡，除了適量食用南瓜子外，還應多吃新鮮蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免高鹽、高糖、高脂肪食物，控制總熱量攝入。定期監測血脂、血壓等指標，遵醫囑規范用藥。保持適度運動(dòng)，如散步、太極拳等低強度有氧運動(dòng)，每周進(jìn)行3-5次，每次30分鐘左右。戒煙限酒，保持良好作息和心態(tài)，定期復診評估病情。