長(cháng)沙專(zhuān)治失眠的中醫院有湖南省中醫藥研究院附屬醫院、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、湖南中醫藥大學(xué)第二附屬醫院、長(cháng)沙市中醫醫院（長(cháng)沙市第八醫院）、湖南省人民醫院中醫科等。這些醫院在中醫治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，采用中藥、針灸、推拿等多種傳統，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。失眠患者可以根據自身情況選擇合適的醫院就診。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，中醫認為其病因多與情志失調、飲食不節、勞逸失度、病后體虛等因素有關(guān)。中醫治療失眠注重整體調理，通過(guò)辨證施治改善睡眠質(zhì)量。

1.湖南省中醫藥研究院附屬醫院-中醫內科

湖南省中醫藥研究院附屬醫院是湖南省中醫藥臨床研究的重要基地，其中醫內科在治療失眠方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院采用傳統中醫辨證論治方法，結合現代睡眠醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院擁有多名資深中醫專(zhuān)家，在運用中藥、針灸等改善睡眠障礙方面積累了豐富經(jīng)驗。

湖南省中醫藥研究院附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路58號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

2.湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-腦病科

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院腦病科是重點(diǎn)專(zhuān)科，在治療失眠等睡眠障礙方面具有獨特優(yōu)勢。醫院采用中西醫結合，運用中藥湯劑、針灸、耳穴壓豆等傳統，配合現代睡眠監測技術(shù)，為患者提供全方位的診療服務(wù)?？剖覔碛卸嗝硎?chē)鴦?wù)院特殊津貼的專(zhuān)家，在中醫藥治療失眠領(lǐng)域具有較高聲譽(yù)。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

3.湖南中醫藥大學(xué)第二附屬醫院-針灸推拿科

湖南中醫藥大學(xué)第二附屬醫院針灸推拿科在運用針灸治療失眠方面具有豐富經(jīng)驗?？剖也捎脗鹘y針灸手法，結合現代電針、耳針等技術(shù)，通過(guò)調節經(jīng)絡(luò )氣血改善睡眠質(zhì)量。醫院還開(kāi)展推拿、拔罐等輔助，形成了一套完整的非藥物治療體系，為不愿服用安眠藥的患者提供了良好選擇。

湖南中醫藥大學(xué)第二附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區蔡鍔北路233號。

就診科室：針灸推拿科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

4.長(cháng)沙市中醫醫院-中醫內科

長(cháng)沙市中醫醫院中醫內科在治療失眠方面注重整體調理與局部治療相結合。醫院采用中藥內服配合穴位貼敷、中藥熏蒸等外治法，通過(guò)調節臟腑功能改善睡眠障礙?？剖疫€開(kāi)展中醫情志調理，幫助患者緩解焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，從根源上改善失眠癥狀。

長(cháng)沙市中醫醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區書(shū)院路542號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

5.湖南省人民醫院-中醫科

湖南省人民醫院中醫科在治療失眠方面采用中西醫結合的方法，既運用傳統中醫辨證論治，又結合現代睡眠醫學(xué)評估技術(shù)?？剖姨貏e注重對失眠病因的全面分析，針對不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案。醫院還開(kāi)展睡眠健康教育，幫助患者建立良好的睡眠習慣。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的作息規律，避免睡前過(guò)度興奮或劇烈運動(dòng)。晚餐不宜過(guò)飽，睡前可適當飲用溫牛奶或蜂蜜水。臥室環(huán)境應保持安靜、舒適，溫度適宜。白天可適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免過(guò)度勞累。中醫建議失眠患者可通過(guò)按摩百會(huì )、涌泉等穴位，或練習八段錦、太極拳等傳統養生功法來(lái)改善睡眠質(zhì)量。如失眠癥狀持續不緩解，應及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行治療。