貴陽(yáng)治療失眠比較好的中醫醫院有貴州省中醫院、貴陽(yáng)中醫學(xué)院第一附屬醫院、貴陽(yáng)中醫學(xué)院第二附屬醫院、貴陽(yáng)市第一人民醫院中醫科、貴州省人民醫院中醫科等。這些醫院在中醫治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，采用傳統中醫辨證施治方法，結合現代診療技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。以下將詳細介紹這幾家醫院的相關(guān)信息。

失眠是常見(jiàn)的睡眠障礙，中醫認為其病因多與情志失調、飲食不節、勞逸失度、病后體虛等因素有關(guān)。中醫治療失眠注重整體調理，通過(guò)中藥、針灸、推拿等多種方法改善睡眠質(zhì)量。

貴陽(yáng)治療精神疾病醫院:

貴陽(yáng)中醫學(xué)院第一附屬醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區市東路50號。

就診科室：中醫內科、針灸推拿科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。

3.貴陽(yáng)中醫學(xué)院第二附屬醫院-中醫腦病科

貴陽(yáng)中醫學(xué)院第二附屬醫院中醫腦病科是貴州省重點(diǎn)專(zhuān)科，在治療失眠等睡眠障礙方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎?調神安魂"理論指導臨床實(shí)踐，結合中藥、針灸、穴位貼敷等，形成了一套完整的治療體系。

貴陽(yáng)中醫學(xué)院第二附屬醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區飛山街83號。

就診科室：中醫腦病科、針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

4.貴陽(yáng)市第一人民醫院-中醫科

貴陽(yáng)市第一人民醫院中醫科在治療失眠方面積累了豐富經(jīng)驗，采用中西醫結合方法，既運用傳統中醫辨證論治，又結合現代睡眠醫學(xué)檢測技術(shù)，為患者提準診療?？剖噎h(huán)境舒適，設有獨立的中醫治療室。

貴陽(yáng)市第一人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區博愛(ài)路97號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。

5.貴州省人民醫院-中醫科

貴州省人民醫院中醫科是綜合性醫院中的特色科室，在治療失眠方面注重整體調理與局部治療相結合?？剖覔碛卸嗝Y深中醫專(zhuān)家，擅長(cháng)運用經(jīng)方治療各種類(lèi)型的失眠，尤其對更年期失眠、老年性失眠有獨特。

貴州省人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區中山東路83號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

預防失眠需要注意保持良好的作息規律，避免睡前過(guò)度興奮或劇烈運動(dòng)。飲食上宜清淡，晚餐不宜過(guò)飽，睡前可飲用溫牛奶或小米粥。保持臥室環(huán)境安靜、舒適，溫度適宜。白天適當運動(dòng)有助于改善夜間睡眠質(zhì)量。對于長(cháng)期失眠患者，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行治療，避免自行服用安眠藥物。