腺肌癥是子宮內膜異位到子宮肌層形成的疾病，它會(huì )導致子宮均勻性增大。我們的子宮位于盆腔中央，前方是膀胱，后方緊鄰直腸。當子宮逐漸增大時(shí)，會(huì )向后壓迫直腸，從而產(chǎn)生肛門(mén)墜脹、排便不適的感覺(jué)。
特別是在月經(jīng)期，異位的內膜也會(huì )出血，導致局部炎癥和盆腔充血，使子宮更加腫脹，對直腸的壓迫加重。這就是為什么很多患者的肛門(mén)墜脹感在經(jīng)期尤為明顯。
如何緩解這種不適？
熱敷：在下腹部或腰骶部放置熱水袋，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松肌肉，緩解墜脹感
飲食調整：避免辛辣刺激食物，多攝入高纖維食物如蔬菜水果，保持大便通暢，減輕對直腸的額外壓力
適當體位：休息時(shí)采取側臥位，避免長(cháng)時(shí)間站立或久坐，可以減輕盆腔壓力
藥物治療：在醫生指導下，可以使用一些緩解癥狀的藥物，如抗炎藥或針對腺肌癥的激素治療
需要提醒的是，如果肛門(mén)墜脹癥狀突然加重，或伴有劇烈腹痛、發(fā)熱等表現，請及時(shí)就醫，排除其他急腹癥的可能。
腺肌癥雖然是慢性疾病，但通過(guò)規范治療和生活方式調整，大多數癥狀是可以得到有效控制的。希望每位患者都能找到適合自己的方法，提高生活質(zhì)量。