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當孩子出現厭學(xué)情緒時(shí)，許多家長(cháng)的第.一反應是：懶惰、叛逆、不聽(tīng)話(huà)。于是，批評、說(shuō)教、施壓接踵而至，結果卻常常將孩子推得更遠。

事實(shí)上，厭學(xué)并非一個(gè)單純的行為問(wèn)題，而是一個(gè)重要的心理信號。它背后隱藏的，是孩子正在經(jīng)歷的內心掙扎與困境。只有讀懂這些“求救信號”，才能從根本上幫助他們重拾學(xué)習的動(dòng)力。

厭學(xué)背后的6大心理“暗礁”，您的孩子正在經(jīng)歷哪一條?

1.學(xué)習挫敗感：“我不是不想學(xué)，我是學(xué)不會(huì )”

根源：基礎知識薄弱，新舊知識脫節，導致聽(tīng)課像聽(tīng)“天書(shū)”。努力過(guò)后成績(jì)依然沒(méi)有起色，會(huì )產(chǎn)生深深的無(wú)力感與習得性無(wú)助——“反正我再怎么學(xué)也考不好”。

孩子的心聲：學(xué)習帶來(lái)的全是挫敗和痛苦，而不是成就感。為了逃避這種痛苦，我只能選擇逃避學(xué)習本身。

2.焦慮與壓力過(guò)載：“我快被壓得喘不過(guò)氣了”

根源：來(lái)自父母“望子成龍”的過(guò)高期望、學(xué)校激烈的競爭氛圍、以及自己對失敗的恐懼，像一座大山壓在孩子心上。他們時(shí)刻擔心讓父母老師失望，害怕被同學(xué)看不起。

孩子的心聲：考試就像上刑場(chǎng)。我每天醒來(lái)第.一件事就是害怕，害怕考不好，害怕讓你們失望。學(xué)習對我來(lái)說(shuō)，只剩下焦慮。

3.缺乏內在動(dòng)機：“我學(xué)習到底是為了誰(shuí)?”

根源：孩子的學(xué)習動(dòng)力完全來(lái)自外部——為了父母的獎勵、為了避免懲罰。他們從未為自己學(xué)習，從未感受到知識本身的樂(lè )趣和探索的快樂(lè )。

孩子的心聲：我是在為你們的面子讀書(shū)?？己昧四銈冇泄?，考不好我就一無(wú)是處。我找不到一點(diǎn)學(xué)習的意義。

4.人際關(guān)系困擾：“學(xué)校讓我感到孤獨和害怕”

根源：

同伴關(guān)系：在學(xué)校沒(méi)有朋友，甚至遭遇排擠、霸凌。

師生關(guān)系：與某位老師關(guān)系緊張，因不喜歡老師而厭惡學(xué)科。

親子關(guān)系：家庭氛圍緊張，父母長(cháng)期爭吵或只關(guān)心成績(jì)，讓孩子無(wú)心學(xué)習。

孩子的心聲：我在學(xué)校一點(diǎn)都不快樂(lè )，沒(méi)人理解我。我滿(mǎn)腦子都是怎么處理這些煩心事，根本靜不下心學(xué)習。

5.自信心受損：“我就是個(gè)笨孩子”

根源：長(cháng)期被父母或老師否定、批評、貼標簽(如“你就是不用心”“豬腦子”)。這些負面評價(jià)會(huì )內化為孩子的自我認知，徹.底摧毀他們的自信。

孩子的心聲：你們都說(shuō)我不行，那我可能真的就不行吧。既然這樣，努力還有什么用?

6.心理疾病征兆：“我生病了，不是故意的”

根源：持續的厭學(xué)情緒可能是抑郁癥、焦慮癥、多動(dòng)癥(ADHD)等心理疾病的表面癥狀。這些疾病會(huì )導致孩子注意力無(wú)法集中、精力減退、情緒持續低落，從根本上剝奪了學(xué)習所需的心智能量。

孩子的心聲：我不是叛逆，我是真的提不起精神，控制不住自己。我需要的不是講道理，而是幫助。

當孩子厭學(xué)，我們該如何正確應對?

1.轉變心態(tài)：從“法官”到“偵探”

停止批判和說(shuō)教，帶著(zhù)好奇心和耐心去探尋：“我的孩子到底遇到了什么困難?”傾聽(tīng)，是解決問(wèn)題的第.一步。

2.連接情感，疏解壓力

告訴孩子：“你的健康和快樂(lè )，比成績(jì)重要得多。無(wú)論怎樣，我們都愛(ài)你?！毕刃迯完P(guān)系，再處理問(wèn)題。減輕他們的心理負擔，而不是增加壓力。

3.調整期望，創(chuàng )造成功體驗

設定一個(gè)孩子“跳一跳能夠得著(zhù)”的小目標，讓他體驗到成功的滋味，逐步重建自信。哪怕只是今天比昨天多專(zhuān)注了10分鐘，也值得肯定。

4.尋求專(zhuān)業(yè)幫助

如果厭學(xué)情緒嚴重，且伴隨明顯的情緒、行為問(wèn)題或身體癥狀，請務(wù)必尋求心理咨詢(xún)師或學(xué)校心理老師的幫助。專(zhuān)業(yè)的心理評估和干預至關(guān)重要。

合肥天使兒童醫院始終以“健康一個(gè)孩子幸福一個(gè)家庭”作為使命擔當，將采取“多對一”的模式，針對不同患兒情況綜合分析病情+精.準診斷報告+個(gè)性化方案定制，并從醫學(xué)專(zhuān)業(yè)、臨床經(jīng)驗、疾病常識、心理疏導等方面幫助孩子改善問(wèn)題，一站式解決特殊患兒的各種疑難病癥困擾，用醫者仁心照亮孩子健康的未來(lái)。