杭州看心理科比較好的醫院有浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院、杭州市第七人民醫院、浙江省立同德醫院、杭州市第一人民醫院、浙江省人民醫院、杭州市中醫院、杭州市紅十字會(huì )醫院、浙江醫院、杭州市蕭山區第一人民醫院。這些醫院在心理科領(lǐng)域具備較強的醫療實(shí)力，擁有專(zhuān)業(yè)的心理醫生團隊和的診療設備，能夠為患者提供全面的心理評估、心理咨詢(xún)和心理治療服務(wù)。

心理問(wèn)題在現代社會(huì )日益普遍，工作壓力、家庭矛盾、情感困擾等因素都可能導致心理疾病的產(chǎn)生。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生的幫助，有助于緩解癥狀，恢復心理健康。

1.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院-精神衛生科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院精神衛生科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，擁有多名資深心理專(zhuān)家?？剖议_(kāi)展抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、睡眠障礙等多種心理疾病的診療工作，采用藥物治療與心理治療相結合的方式，為患者提供個(gè)性化治療方案。醫院還設有心理咨詢(xún)門(mén)診，為有心理困擾的人群提供專(zhuān)業(yè)指導。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院地址：杭州市上城區慶春路79號。

就診科室：精神衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

2.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院-精神科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院精神科是浙江省精神衛生領(lǐng)域的科室之一?？剖遗鋫涞男睦頊y評系統，開(kāi)展認知行為治療、家庭治療等多種心理治療方法。醫院的心理咨詢(xún)中心環(huán)境舒適，為患者提供私密的診療空間，幫助解決各類(lèi)心理問(wèn)題。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院地址：杭州市上城區解放路88號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

3.杭州市第七人民醫院-心理科

杭州市第七人民醫院是杭州市精神衛生中心，心理科是該院的重點(diǎn)科室。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理危機干預團隊，擅長(cháng)處理各類(lèi)心理危機事件?？剖议_(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理輔導、沙盤(pán)治療等多種心理治療項目，為不同年齡段的患者提供專(zhuān)業(yè)服務(wù)。

杭州市第七人民醫院地址：杭州市西湖區天目山路305號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.浙江省立同德醫院-臨床心理科

浙江省立同德醫院臨床心理科是浙江省中醫藥重點(diǎn)學(xué)科，將傳統中醫理論與現代心理學(xué)相結合，形成特色診療模式?？剖议_(kāi)展心理測量、心理咨詢(xún)、心理治療等服務(wù)，特別在青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力調適等方面具有豐富經(jīng)驗。

浙江省立同德醫院地址：杭州市西湖區古翠路234號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.杭州市第一人民醫院-心理衛生科

杭州市第一人民醫院心理衛生科擁有多名高級職稱(chēng)心理醫生，開(kāi)展抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等常見(jiàn)心理疾病的診療工作。醫院的心理咨詢(xún)室環(huán)境溫馨，為患者提供放松的治療氛圍?？剖疫€定期舉辦心理健康講座，普及心理衛生知識。

杭州市第一人民醫院地址：杭州市上城區浣紗路261號。

就診科室：心理衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

6.浙江省人民醫院-臨床心理科

浙江省人民醫院臨床心理科是醫院的重點(diǎn)發(fā)展科室，擁有完善的心理測評系統和治療設備?？剖议_(kāi)展認知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法，在創(chuàng )傷后應激障礙、人格障礙等復雜心理問(wèn)題的診療方面具有優(yōu)勢。

浙江省人民醫院地址：杭州市下城區上塘路158號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

7.杭州市中醫院-神志病科

杭州市中醫院神志病科運用中醫特色治療心理疾病，采用中藥調理、針灸、推拿等方法改善心理癥狀?？剖易⒅厣硇耐?，在治療失眠、焦慮等方面具有獨特優(yōu)勢。醫院還開(kāi)展中醫心理養生指導，幫助患者建立健康的生活方式。

杭州市中醫院地址：杭州市西湖區體育場(chǎng)路453號。

就診科室：神志病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.杭州市紅十字會(huì )醫院-心理科

杭州市紅十字會(huì )醫院心理科擁有專(zhuān)業(yè)的心理治療團隊，開(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)、婚姻家庭咨詢(xún)等服務(wù)?？剖姨貏e關(guān)注青少年心理健康問(wèn)題，設有專(zhuān)門(mén)的青少年心理咨詢(xún)室。醫院還參與社區心理健康服務(wù)，為居民提供便捷的心理支持。

杭州市紅十字會(huì )醫院地址：杭州市下城區環(huán)城東路208號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.浙江醫院-臨床心理科

浙江醫院臨床心理科是醫院的重點(diǎn)科室之一，擁有多名經(jīng)驗豐富的心理醫生?？剖议_(kāi)展心理評估、心理咨詢(xún)、心理治療等全方位服務(wù)，特別在老年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力管理等方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院的心理治療室配備設備，為患者提供舒適的治療環(huán)境。

浙江醫院地址：杭州市西湖區靈隱路12號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

10.杭州市蕭山區第一人民醫院-心理科

杭州市蕭山區第一人民醫院心理科是蕭山區精神衛生防治中心，承擔區域內心理健康服務(wù)工作?？剖议_(kāi)展常見(jiàn)心理疾病的診療工作，設有心理咨詢(xún)門(mén)診和心理治療室。醫院還參與學(xué)校心理健康教育，為青少年提供心理支持。

杭州市蕭山區第一人民醫院地址：杭州市蕭山區市心南路199號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。

保持心理健康需要從日常生活做起。規律作息、均衡飲食、適度運動(dòng)都有助于心理調節。遇到心理困擾時(shí)，可以嘗試正念冥想、深呼吸等放松技巧。建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò )，與家人朋友保持溝通也很重要。如果出現持續兩周以上的情緒低落、失眠、食欲改變等癥狀，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生的幫助。早期干預可以有效預防心理問(wèn)題加重，提高生活質(zhì)量。