杭州心理咨詢(xún)服務(wù)較好的醫院有杭州市第七人民醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院、浙江省立同德醫院、杭州市第一人民醫院、杭州市中醫院、杭州市紅十字會(huì )醫院、浙江省人民醫院、杭州市蕭山區第一人民醫院、杭州市余杭區第一人民醫院。

心理咨詢(xún)的需求日益增長(cháng)，工作壓力、家庭關(guān)系、情感問(wèn)題等都可能導致心理困擾。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助對心理健康至關(guān)重要。

1.杭州市第七人民醫院-心理科

杭州市第七人民醫院是浙江省精神衛生中心，心理科實(shí)力雄厚，擁有多位資深心理專(zhuān)家。醫院配備的心理評估設備，開(kāi)展認知行為治療、精神分析等多種心理治療方法，在抑郁癥、焦慮癥等常見(jiàn)心理問(wèn)題診治方面具有豐富經(jīng)驗。

杭州市第七人民醫院地址：杭州市西湖區天目山路305號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院-精神衛生科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院精神衛生科集醫療、教學(xué)、科研于一體，擁有多位心理學(xué)博士?？剖议_(kāi)展心理咨詢(xún)、心理評估、心理危機干預等服務(wù)，特別在青少年心理問(wèn)題和職場(chǎng)心理調適方面具有特色。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院地址：杭州市上城區慶春路79號。

就診科室：精神衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

3.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院-臨床心理科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院臨床心理科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，擁有多名高級職稱(chēng)專(zhuān)家?？剖议_(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理輔導、婚姻家庭治療等服務(wù)，在創(chuàng )傷后應激障礙和睡眠障礙治療方面具有優(yōu)勢。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院地址：杭州市上城區解放路88號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

4.浙江省立同德醫院-心理科

浙江省立同德醫院心理科是浙江省中醫藥重點(diǎn)學(xué)科，將傳統中醫理論與現代心理學(xué)相結合?？剖议_(kāi)展中醫心理治療、音樂(lè )治療等特色服務(wù)，在身心疾病的心理干預方面成效顯著(zhù)。

浙江省立同德醫院地址：杭州市西湖區古翠路234號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

5.杭州市第一人民醫院-臨床心理科

杭州市第一人民醫院臨床心理科擁有完善的心理評估和治療體系?？剖易⒅匦睦韱?wèn)題的早期干預，開(kāi)展兒童青少年心理發(fā)展評估、職場(chǎng)壓力管理等特色服務(wù)，在認知行為治療方面經(jīng)驗豐富。

杭州市第一人民醫院地址：杭州市上城區浣紗路261號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

6.杭州市中醫院-心理科

杭州市中醫院心理科將中醫情志理論與現代心理治療相結合，開(kāi)展中醫心理疏導、針灸輔助心理治療等特色服務(wù)?？剖以诮箲]癥、抑郁癥等常見(jiàn)心理問(wèn)題的中西醫結合治療方面具有獨特優(yōu)勢。

杭州市中醫院地址：杭州市西湖區體育場(chǎng)路453號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

7.杭州市紅十字會(huì )醫院-心理科

杭州市紅十字會(huì )醫院心理科擁有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)團隊，開(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)、家庭治療、團體心理輔導等服務(wù)?？剖姨貏e關(guān)注特殊人群心理健康，在殘疾人心理康復和慢性病患者心理調適方面經(jīng)驗豐富。

杭州市紅十字會(huì )醫院地址：杭州市下城區環(huán)城東路208號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

8.浙江省人民醫院-臨床心理科

浙江省人民醫院臨床心理科是浙江省醫學(xué)重點(diǎn)學(xué)科，擁有多位心理學(xué)專(zhuān)家?？剖议_(kāi)展心理咨詢(xún)、心理評估、心理危機干預等服務(wù)，在創(chuàng )傷后心理康復和職業(yè)倦怠干預方面具有特色。

浙江省人民醫院地址：杭州市拱墅區上塘路158號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

9.杭州市蕭山區第一人民醫院-心理科

杭州市蕭山區第一人民醫院心理科是蕭山區精神衛生中心，擁有完善的心理咨詢(xún)和治療體系?？剖姨貏e關(guān)注青少年心理健康問(wèn)題，開(kāi)展學(xué)校心理健康教育和家庭心理輔導等服務(wù)。

杭州市蕭山區第一人民醫院地址：杭州市蕭山區市心南路199號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

10.杭州市余杭區第一人民醫院-心理科

杭州市余杭區第一人民醫院心理科是余杭區精神衛生防治中心，擁有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)團隊?？剖议_(kāi)展心理健康教育、心理評估、心理咨詢(xún)等服務(wù)，在社區心理健康促進(jìn)方面成效顯著(zhù)。

杭州市余杭區第一人民醫院地址：杭州市余杭區南苑街道迎賓路369號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

心理健康與日常生活息息相關(guān)。保持規律作息、適度運動(dòng)、均衡飲食有助于心理調適。建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò )，培養興趣愛(ài)好，學(xué)會(huì )壓力管理技巧都是維護心理健康的重要方法。當出現持續兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀時(shí)，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。早期干預可以有效預防心理問(wèn)題加重，提高生活質(zhì)量。