杭州心理咨詢(xún)比較好的醫院有浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院、杭州市第七人民醫院、浙江省立同德醫院、杭州市第一人民醫院、浙江省中醫院、杭州市中醫院、杭州市紅十字會(huì )醫院、浙江醫院、杭州市蕭山區第一人民醫院。這些醫院均設有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)科室，配備經(jīng)驗豐富的心理醫生，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)、心理評估及心理治療服務(wù)。

心理咨詢(xún)的需求近年來(lái)顯著(zhù)增加，主要源于生活壓力、工作壓力以及各類(lèi)心理問(wèn)題的增多。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)有助于緩解心理困擾，提高生活質(zhì)量。

1.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院-精神衛生科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院精神衛生科在心理咨詢(xún)領(lǐng)域具有較高的專(zhuān)業(yè)水平，科室擁有多名資深心理醫生，擅長(cháng)抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等各類(lèi)心理障礙的診斷與治療。醫院配備的心理評估設備，能夠為患者提供個(gè)性化的心理干預方案。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院地址：浙江省杭州市上城區慶春路79號。

就診科室：精神衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

2.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院-精神科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院精神科在心理咨詢(xún)和心理治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，科室醫生團隊專(zhuān)業(yè)素質(zhì)高，能夠為患者提供全面的心理評估和治療服務(wù)。醫院還設有心理危機干預中心，為有需要的患者提供及時(shí)的心理援助。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院地址：浙江省杭州市上城區解放路88號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

3.杭州市第七人民醫院-心理科

杭州市第七人民醫院心理科是杭州市重點(diǎn)專(zhuān)科，專(zhuān)注于各類(lèi)心理障礙的診斷和治療。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)團隊，能夠為患者提供認知行為治療、家庭治療等多種心理治療方法，幫助患者改善心理狀態(tài)。

杭州市第七人民醫院地址：浙江省杭州市西湖區天目山路305號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

4.浙江省立同德醫院-臨床心理科

浙江省立同德醫院臨床心理科在心理咨詢(xún)和心理治療方面具有較高的專(zhuān)業(yè)水平，科室醫生團隊經(jīng)驗豐富，能夠為患者提供個(gè)性化的心理干預方案。醫院還設有心理康復中心，為患者提供長(cháng)期的心理支持。

浙江省立同德醫院地址：浙江省杭州市西湖區古翠路234號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

5.杭州市第一人民醫院-心理衛生科

杭州市第一人民醫院心理衛生科在心理咨詢(xún)和心理治療方面具有較高的專(zhuān)業(yè)水平，科室醫生團隊經(jīng)驗豐富，能夠為患者提供全面的心理評估和治療服務(wù)。醫院還設有心理危機干預中心，為有需要的患者提供及時(shí)的心理援助。

杭州市第一人民醫院地址：浙江省杭州市上城區浣紗路261號。

就診科室：心理衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

6.浙江省中醫院-心理科

浙江省中醫院心理科結合中西醫治療方法，為患者提供心理咨詢(xún)和心理治療服務(wù)?？剖裔t生團隊專(zhuān)業(yè)素質(zhì)高，能夠為患者提供個(gè)性化的心理干預方案，幫助患者改善心理狀態(tài)。

浙江省中醫院地址：浙江省杭州市上城區郵電路54號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

7.杭州市中醫院-心理科

杭州市中醫院心理科在心理咨詢(xún)和心理治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，科室醫生團隊專(zhuān)業(yè)素質(zhì)高，能夠為患者提供全面的心理評估和治療服務(wù)。醫院還設有心理康復中心，為患者提供長(cháng)期的心理支持。

杭州市中醫院地址：浙江省杭州市西湖區體育場(chǎng)路453號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

8.杭州市紅十字會(huì )醫院-心理科

杭州市紅十字會(huì )醫院心理科在心理咨詢(xún)和心理治療方面具有較高的專(zhuān)業(yè)水平，科室醫生團隊經(jīng)驗豐富，能夠為患者提供個(gè)性化的心理干預方案。醫院還設有心理危機干預中心，為有需要的患者提供及時(shí)的心理援助。

杭州市紅十字會(huì )醫院地址：浙江省杭州市下城區環(huán)城東路208號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

9.浙江醫院-精神衛生科

浙江醫院精神衛生科在心理咨詢(xún)領(lǐng)域具有較高的專(zhuān)業(yè)水平，科室擁有多名資深心理醫生，擅長(cháng)抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等各類(lèi)心理障礙的診斷與治療。醫院配備的心理評估設備，能夠為患者提供個(gè)性化的心理干預方案。

浙江醫院地址：浙江省杭州市西湖區靈隱路12號。

就診科室：精神衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

10.杭州市蕭山區第一人民醫院-心理科

杭州市蕭山區第一人民醫院心理科是蕭山區重點(diǎn)專(zhuān)科，專(zhuān)注于各類(lèi)心理障礙的診斷和治療。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)團隊，能夠為患者提供認知行為治療、家庭治療等多種心理治療方法，幫助患者改善心理狀態(tài)。

杭州市蕭山區第一人民醫院地址：浙江省杭州市蕭山區市心南路199號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

心理健康的維護不僅需要專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和治療，還需要患者在日常生活中注意自我調節。保持良好的作息習慣、均衡的飲食、適度的運動(dòng)以及積極的社交活動(dòng)，都有助于緩解心理壓力。此外，學(xué)會(huì )情緒管理技巧，如深呼吸、冥想等，也能有效減輕焦慮和抑郁情緒。如果感到心理困擾持續加重，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生的幫助，避免延誤治療時(shí)機。