多囊卵巢綜合征可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、促排卵治療、手術(shù)治療等方式干預。該疾病通常與遺傳因素、胰島素抵抗、內分泌紊亂等因素相關(guān)，表現為月經(jīng)不調、痤瘡、多毛等癥狀。

1、生活方式調整

控制體重是核心干預手段，通過(guò)低升糖指數飲食和規律運動(dòng)改善胰島素敏感性。每日建議攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，搭配西藍花等非淀粉類(lèi)蔬菜。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走或游泳，幫助減少內臟脂肪沉積。

2、藥物治療

二甲雙胍腸溶片可改善胰島素抵抗，炔雌醇環(huán)丙孕酮片能調節雄激素水平。對于有生育需求者，來(lái)曲唑片可誘導排卵。使用過(guò)程中需監測肝功能，避免自行調整劑量。藥物治療需配合超聲監測卵泡發(fā)育情況。

3、促排卵治療

克羅米芬檸檬酸鹽片適用于無(wú)排卵性不孕患者，用藥期間需通過(guò)陰道超聲跟蹤卵泡生長(cháng)。重組人促卵泡激素注射液可用于克羅米芬抵抗病例，但需警惕卵巢過(guò)度刺激綜合征發(fā)生。所有促排方案均應在生殖醫學(xué)中心指導下實(shí)施。

4、手術(shù)治療

腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)適用于藥物無(wú)效的頑固性病例，通過(guò)激光或電凝在卵巢表面制造4-10個(gè)微小孔洞，短期內可恢復自發(fā)排卵。術(shù)后需預防盆腔粘連，聯(lián)合雌孕激素周期維持。該術(shù)式對卵巢儲備功能影響較小。

5、中醫調理

蒼附導痰丸加減可化痰祛濕，配合針灸刺激關(guān)元、三陰交等穴位調節下丘腦-垂體軸功能。中醫治療周期較長(cháng)，建議與西醫方案協(xié)同使用。治療期間需記錄基礎體溫曲線(xiàn)評估。

建立長(cháng)期健康管理計劃至關(guān)重要，包括每3個(gè)月復查性激素六項和糖耐量試驗。保持BMI在18.5-23.9范圍可降低并發(fā)癥風(fēng)險，建議使用食物秤和運動(dòng)手環(huán)進(jìn)行量化管理。夜間保證7-8小時(shí)睡眠有助于leptin-melatonin節律恢復。出現異常子宮出血或劇烈腹痛時(shí)應及時(shí)復診。