男性乳腺增生主要表現為乳房增大、乳房脹痛、乳頭溢液等癥狀。男性乳腺增生可能與內分泌失調、藥物、肝臟疾病、睪丸功能異常、肥胖等因素有關(guān)，通常表現為乳房組織增厚、觸痛、單側或雙側乳房不對稱(chēng)增大等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下完善激素水平檢測、超聲檢查等明確診斷。

1、乳房增大

男性乳腺增生典型的癥狀是乳房組織增厚或增大，可能單側或雙側發(fā)生。乳房增大通常表現為乳暈下可觸及盤(pán)狀腫塊，質(zhì)地韌實(shí)且邊界清晰，與周?chē)M織無(wú)粘連。部分患者可能伴隨乳房皮膚緊繃感，但無(wú)橘皮樣改變。這種情況多與雌激素水平升高或雄激素受體敏感性下降有關(guān)，需通過(guò)乳腺超聲鑒別脂肪堆積與腺體增生。

2、乳房脹痛

約半數患者會(huì )出現乳房脹痛或觸痛，疼痛程度從輕微隱痛到明顯刺痛不等，可能在觸碰、運動(dòng)或衣物摩擦時(shí)加重。疼痛具有周期性特點(diǎn)，部分患者在情緒緊張或疲勞時(shí)癥狀加劇。這種癥狀與乳腺導管擴張及間質(zhì)水腫相關(guān)，熱敷或穿戴寬松衣物有助于緩解不適。

3、乳頭溢液

少數病例可見(jiàn)乳頭分泌少量清亮或乳白色液體，擠壓乳頭時(shí)更明顯。溢液多為雙側性，若出現血性分泌物需警惕惡性病變。該癥狀提示催乳素水平異?；蛉橄賹Ч苌掀ぴ錾?，建議進(jìn)行泌乳素檢測和乳管鏡檢查排除垂體瘤等疾病。

4、乳房結節

部分患者可觸及直徑1-3厘米的孤立性結節，活動(dòng)度好且表面光滑。結節多位于乳暈區，質(zhì)地較韌但無(wú)堅硬感。這種情況需與乳腺纖維腺瘤、脂肪瘤鑒別，超聲檢查可見(jiàn)腺體層增厚伴低回聲區，必要時(shí)需穿刺活檢明確性質(zhì)。

5、心理困擾

因乳房女性化改變，患者常產(chǎn)生焦慮、自卑等情緒，回避游泳、健身等需要裸露上身的活動(dòng)。嚴重者可能出現社交障礙或抑郁傾向。心理疏導與疾病科普同樣重要，醫生應解釋該病多為良性過(guò)程，減輕患者心理負擔。

建議保持規律作息，避免熬夜及高脂飲食，控制體重在正常范圍。減少酒精攝入，慎用可能影響激素水平的藥物如螺內酯、西咪替丁等。日?？蛇x擇寬松透氣的棉質(zhì)內衣，避免乳房受壓。若癥狀持續加重或出現乳頭凹陷、皮膚潰爛等異常表現，須立即就診乳腺外科。40歲以上男性建議每年進(jìn)行一次乳腺觸診，有家族史者需加強監測。