治療子宮肥大主要有生活干預、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式。子宮肥大可能與慢性炎癥刺激、激素水平異常、多次妊娠等因素有關(guān)，通常表現為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(cháng)、下腹墜脹等癥狀。

1、生活干預

保持規律作息有助于調節內分泌功能，避免熬夜或過(guò)度勞累。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、瑜伽等可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但需避免劇烈運動(dòng)加重癥狀。飲食上減少高脂肪食物攝入，增加新鮮蔬菜水果比例，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品。

2、藥物治療

黃體酮膠囊可用于調節孕激素水平，改善因子宮內膜增生導致的肥大癥狀。桂枝茯苓膠囊能活血化瘀，適用于氣滯血瘀型子宮肥大伴隨痛經(jīng)者?？箤m炎片對于合并慢性宮頸炎或盆腔炎的患者具有消炎作用。使用藥物需嚴格遵醫囑，不可自行調整劑量。

3、物理治療

短波透熱通過(guò)溫熱效應促進(jìn)局部炎癥吸收，適用于輕度子宮肥大患者。超聲波治療利用機械振動(dòng)改善組織微循環(huán)，可緩解盆腔充血狀態(tài)。物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行，通常10-15次為一個(gè)療程。

4、手術(shù)治療

宮腔鏡下子宮內膜切除術(shù)適用于藥物治療無(wú)效的異常子宮出血患者，可保留子宮器官完整性。子宮全切術(shù)針對年齡較大、無(wú)生育需求且癥狀嚴重的患者，能消除病灶。手術(shù)方案需根據年齡、生育需求等綜合評估。

5、中醫調理

艾灸關(guān)元、氣海等穴位可溫經(jīng)散寒，改善子宮血液循環(huán)障礙。中藥灌腸通過(guò)直腸黏膜吸收藥效，對盆腔粘連型子宮肥大有緩解作用。中醫治療需辨證施治，建議在正規中醫院進(jìn)行系統調理。

建議每半年進(jìn)行一次婦科檢查，包括超聲檢查和宮頸癌篩查。日常注意會(huì )陰清潔，避免長(cháng)期使用護墊。出現異常陰道流血或持續腹痛應及時(shí)就診，治療期間避免性生活。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，必要時(shí)可尋求心理疏導緩解焦慮情緒。