宮頸糜爛主要表現為陰道分泌物增多、接觸性出血、外陰瘙癢或灼熱感等癥狀。宮頸糜爛是宮頸柱狀上皮異位的俗稱(chēng)，屬于生理性改變，可能與激素水平變化、慢性炎癥刺激、機械損傷等因素有關(guān)。

1、陰道分泌物增多

宮頸糜爛可能導致宮頸腺體分泌旺盛，出現白色或淡黃色黏液狀白帶。分泌物通常無(wú)異味，若合并感染可出現膿性分泌物。這種情況與雌激素水平升高相關(guān)，日常需保持會(huì )陰清潔，避免使用刺激性洗劑。若伴隨異味或顏色異常，需排查細菌性陰道炎等感染性疾病。

2、接觸性出血

性生活或婦科檢查后可能出現少量鮮紅色出血，因異位的柱狀上皮較脆弱易破損所致。需與宮頸息肉、宮頸癌前病變鑒別。建議避免頻繁性生活，使用避孕套減少摩擦刺激。反復出血者需進(jìn)行宮頸TCT和HPV篩查排除病變。

3、外陰瘙癢灼熱

異常分泌物長(cháng)期刺激可能引發(fā)外陰皮膚不適，嚴重時(shí)出現行走摩擦痛。需每日用溫水清洗外陰，選擇純棉內褲并及時(shí)更換。合并真菌感染時(shí)可表現為豆腐渣樣白帶，需遵醫囑使用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓治療。

4、下腹墜脹感

部分患者會(huì )感到盆腔區域隱痛，可能與合并慢性宮頸炎有關(guān)。熱敷下腹部有助于緩解不適，急性疼痛需排除盆腔炎性疾病。避免久坐不動(dòng)，適當進(jìn)行凱格爾運動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)。

5、排尿不適

嚴重宮頸糜爛可能刺激尿道口，出現尿頻尿急癥狀。需與尿路感染鑒別，可通過(guò)尿常規檢查確認。日常應多飲水稀釋尿液，減少辛辣食物攝入。合并尿道炎時(shí)可遵醫囑服用頭孢克洛膠囊或左氧氟沙星片。

宮頸糜爛患者應注意避免頻繁陰道沖洗，每年定期進(jìn)行宮頸癌篩查。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，如雞蛋、西藍花等，避免高糖高脂食物。適度運動(dòng)增強免疫力，出現異常出血或持續腹痛應及時(shí)就醫。保持規律作息和良好心態(tài)有助于維持激素水平穩定。