寶寶拉肚子一般可以喝鹽水，但需要嚴格控制濃度和用量?？诜a液鹽是更的選擇，能有效預防脫水。

寶寶腹瀉時(shí)體內水分和電解質(zhì)大量流失，適當補充鹽水有助于維持體液平衡。家庭自制鹽水需嚴格按比例調配，建議每500毫升溫開(kāi)水中加入1.75克食鹽和10克白糖，相當于啤酒瓶蓋平鋪一層的鹽量。過(guò)量攝入鹽分可能加重腎臟負擔，6個(gè)月以下嬰兒應優(yōu)先選擇母乳或專(zhuān)用補液鹽溶液。補液時(shí)需少量多次喂服，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘，避免一次性大量飲用引發(fā)嘔吐。

當寶寶出現持續腹瀉超過(guò)24小時(shí)、嘔吐頻繁、尿量明顯減少、眼窩凹陷等脫水癥狀時(shí)，自制鹽水無(wú)法滿(mǎn)足需求，須立即使用標準口服補液鹽Ⅲ。這類(lèi)溶液嚴格按衛生組織配方配制，含有精確比例的葡萄糖和電解質(zhì)，能更快促進(jìn)腸道水分吸收。若腹瀉伴隨血便、高熱或精神萎靡，提示可能存在細菌性腸炎或輪狀病毒感染，須及時(shí)就醫進(jìn)行大便檢測和病原學(xué)治療。

護理期間家長(cháng)需記錄寶寶排便次數、性狀及尿量變化，保持臀部清潔干燥以防尿布疹。母乳喂養可繼續維持，奶粉喂養者可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方?；謴推陲嬍骋诉x擇米湯、蘋(píng)果泥等低渣食物，避免高糖高脂飲食加重腸道負擔。所有補液措施都應在醫生指導下進(jìn)行，避免自行調整濃度或用量。