蘇州治療嚴重失眠比較好的醫院有蘇州市立醫院、蘇州大學(xué)附屬第一醫院、蘇州大學(xué)附屬第二醫院、蘇州市中醫醫院、蘇州市廣濟醫院、蘇州市吳中人民醫院、蘇州市相城人民醫院、蘇州市第九人民醫院、蘇州科技城醫院、蘇州市中西醫結合醫院。

嚴重失眠可能由心理壓力、生活習慣不規律或器質(zhì)性疾病引起，長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需及時(shí)就醫干預。以下為蘇州地區治療失眠的醫院詳細信息：

1.蘇州市立醫院-神經(jīng)內科

蘇州市立醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗，配備多導睡眠監測儀等專(zhuān)業(yè)儀器，可評估失眠類(lèi)型?？剖也捎盟幬锱c非藥物結合的治療方案，開(kāi)展認知行為等特色項目，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市立醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區道前街26號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫院-精神心理科

蘇州大學(xué)附屬第一醫院精神心理科設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診，擁有標準化睡眠監測室和心理評估系統。團隊擅長(cháng)頑固性失眠的個(gè)性化治療，結合生物反饋和中醫調理，形成多學(xué)科協(xié)作診療模式。

蘇州大學(xué)附屬第一醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區十梓街188號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，夜間門(mén)診至20:30。

3.蘇州大學(xué)附屬第二醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第二醫院神經(jīng)內科開(kāi)展睡眠呼吸監測和晝夜節律評估，對復雜性失眠伴發(fā)神經(jīng)系統疾病的診療具有優(yōu)勢?？剖乙M(jìn)國際的失眠認知治療體系，建立從診斷到康復的全流程管理。

蘇州大學(xué)附屬第二醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區三香路1055號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：工作日8:00-17:30，周六上午半天門(mén)診。

4.蘇州市中醫醫院-腦病科

蘇州市中醫醫院腦病科運用中藥湯劑、針灸和耳穴貼壓等傳統調理失眠，尤其適合藥物依賴(lài)患者?？剖要殑?chuàng )"五步安神法"，將中醫辨證與現代睡眠醫學(xué)相結合，顯著(zhù)改善睡眠障礙癥狀。

蘇州市中醫醫院地址：江蘇省蘇州市滄浪區楊枝塘路18號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六7:45-11:45，13:15-17:15。

5.蘇州市廣濟醫院-睡眠醫學(xué)中心

蘇州市廣濟醫院睡眠醫學(xué)中心是蘇州專(zhuān)業(yè)睡眠診療機構，配備全套睡眠監測設備和減壓治療室。中心開(kāi)展失眠的分型治療，提供從藥物管理到睡眠衛生指導的閉環(huán)服務(wù)。

蘇州市廣濟醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區廣濟路286號。

就診科室：睡眠醫學(xué)中心。

門(mén)診時(shí)間：全天24小時(shí)接診，專(zhuān)家門(mén)診需提前掛號。

改善失眠需建立規律作息，保持臥室黑暗安靜，避免咖啡因和屏幕藍光刺激。睡前可嘗試冥想或溫水浴放松身心，白天適度運動(dòng)有助于夜間入睡。若自我調節無(wú)效或伴隨焦慮抑郁癥狀，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫療幫助進(jìn)行系統評估和干預。