蘇州治療失眠比較好的醫院有蘇州大學(xué)附屬第一醫院、蘇州市立醫院、蘇州大學(xué)附屬第二醫院、蘇州市中醫醫院、蘇州市廣濟醫院。這些醫院在神經(jīng)內科、精神心理科或中醫內科等科室具備豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。醫院擁有的醫療設備和資深的專(zhuān)家團隊，針對不同類(lèi)型的失眠問(wèn)題制定個(gè)性化治療方案，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估和治療。

1.蘇州大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第一醫院是蘇州地區綜合實(shí)力較強的三甲醫院，神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗豐富。醫院配備多導睡眠監測儀等設備，能夠準確評估失眠類(lèi)型和嚴重程度。專(zhuān)家團隊采用藥物與非藥物相結合的治療方法，為患者制定個(gè)性化方案。

蘇州大學(xué)附屬第一醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區十梓街188號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州市立醫院-精神心理科

蘇州市立醫院精神心理科設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診，對各類(lèi)失眠問(wèn)題有深入研究?？剖也捎谜J知行為、放松訓練等心理治療方法，配合必要的藥物治療，幫助患者重建健康睡眠模式。醫院環(huán)境舒適安靜，有利于患者放松心情。

蘇州市立醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區道前街26號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診，具體時(shí)間為8:00-17:00。

3.蘇州大學(xué)附屬第二醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第二醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖议_(kāi)展睡眠呼吸監測、腦電圖等檢查，能夠準確診斷失眠原因。治療上注重中西醫結合，配合物理治療和心理疏導，為患者提供全方位診療服務(wù)。

蘇州大學(xué)附屬第二醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區三香路1055號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

4.蘇州市中醫醫院-中醫內科

蘇州市中醫醫院在治療失眠方面充分發(fā)揮中醫藥特色優(yōu)勢。醫院采用中藥調理、針灸、推拿等傳統，結合現代醫學(xué)理念，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。中醫專(zhuān)家根據患者體質(zhì)辨證施治，制定個(gè)性化調理方案。

蘇州市中醫醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區楊枝塘路18號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00，夜門(mén)診至20:30。

5.蘇州市廣濟醫院-精神科

蘇州市廣濟醫院是蘇州地區精神衛生專(zhuān)科醫院，在失眠等睡眠障礙診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科，采用藥物、物理、心理等綜合治療方法。醫院環(huán)境安靜舒適，為患者提供良好的治療氛圍。

蘇州市廣濟醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區廣濟路286號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六日上午半天門(mén)診。

預防失眠需要建立規律的作息習慣，保持適度運動(dòng)，避免睡前過(guò)度使用電子設備。營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，控制咖啡因和酒精攝入。學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想等有助于改善睡眠。長(cháng)期失眠應及時(shí)就醫，避免自行服用安眠藥物。通過(guò)專(zhuān)業(yè)治療和生活方式調整，大多數失眠問(wèn)題都能得到有效改善。