輕微膽囊炎一般可以不吃藥，通過(guò)調整飲食和生活方式多能緩解癥狀。膽囊炎可能與膽結石、細菌感染等因素有關(guān)，通常表現為右上腹隱痛、飯后腹脹等癥狀。

膽囊炎癥狀較輕時(shí)，可通過(guò)低脂飲食減輕膽囊負擔。每日脂肪攝入量控制在40克以?xún)?，避免油炸食品及?dòng)物內臟。規律進(jìn)食有助于膽汁規律排放，減少膽汁淤積風(fēng)險。適當增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花等，幫助膽固醇代謝。保持每日飲水量在1500毫升以上，稀釋膽汁濃度。適度運動(dòng)如散步可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)疼痛。

若出現持續發(fā)熱、劇烈腹痛或皮膚鞏膜黃染，需考慮存在細菌感染或膽管梗阻。此時(shí)需就醫進(jìn)行血常規、超聲等檢查，醫生可能開(kāi)具消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等藥物。對于合并膽結石的慢性膽囊炎，必要時(shí)需行腹腔鏡膽囊切除術(shù)。妊娠期或合并糖尿病患者出現癥狀加重時(shí)，應及時(shí)干預避免誘發(fā)胰腺炎。

患者應戒酒并控制體重增長(cháng)，避免暴飲暴食誘發(fā)膽絞痛。定期復查超聲監測膽囊壁變化，出現食欲減退或大便顏色變淺需警惕膽管阻塞。記錄每日飲食與癥狀關(guān)系，有助于識別個(gè)人敏感食物。急性發(fā)作期間可嘗試右側臥位緩解疼痛，但不可自行服用止痛藥掩蓋病情。