乳腺增生一般不會(huì )直接轉變?yōu)槿橄侔?，但少數不典型增生可能增加乳腺癌風(fēng)險。乳腺增生是乳腺組織對激素變化的良性反應，而乳腺癌是惡性細胞異常增殖的疾病。

乳腺增生通常表現為乳房脹痛、結節感或團塊，月經(jīng)前癥狀可能加重。這類(lèi)增生多與內分泌紊亂有關(guān)，如雌激素水平相對過(guò)高或孕激素不足。臨床常見(jiàn)的單純性乳腺增生、囊腫性乳腺增生等類(lèi)型，細胞形態(tài)規則，惡變概率極低。日?？赏ㄟ^(guò)穿戴舒適內衣、減少咖啡因攝入、熱敷緩解疼痛，定期復查乳腺超聲或鉬靶檢查即可。

若病理診斷為不典型增生，如導管上皮不典型增生或小葉不典型增生，這類(lèi)細胞存在異常形態(tài)改變，長(cháng)期發(fā)展可能成為癌前病變。研究顯示不典型增生患者乳腺癌發(fā)生概率較常人高數倍，需每3-6個(gè)月復查乳腺磁共振或穿刺活檢。高風(fēng)險人群包括有乳腺癌家族史、初潮早于12歲或未生育女性，建議通過(guò)藥物干預如他莫昔芬降低風(fēng)險。

建議35歲以上女性每年進(jìn)行乳腺專(zhuān)項體檢，發(fā)現乳房皮膚凹陷、乳頭溢血或固定腫塊時(shí)及時(shí)就診。保持規律作息與情緒穩定有助于調節內分泌，適量補充維生素E與Omega-3脂肪酸可能改善乳腺健康。避免長(cháng)期使用含雌激素的保健品或化妝品，控制動(dòng)物脂肪攝入可進(jìn)一步降低風(fēng)險。