重慶看失眠比較好的醫院有重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院、陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院（西南醫院）、重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院、重慶市中醫院、重慶市精神衛生中心、重慶大學(xué)附屬兒童醫院、重慶市第四人民醫院、重慶市第九人民醫院、重慶三峽中心醫院、重慶市第五人民醫院。

失眠是常見(jiàn)的睡眠障礙問(wèn)題，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫治療。重慶有多家醫院在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗。

1.重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢?？剖遗鋫涠鄬弑O測儀等設備，能夠準確診斷各類(lèi)失眠問(wèn)題。醫院采用藥物治療結合認知行為，為患者提供個(gè)性化治療方案。醫生團隊在睡眠醫學(xué)領(lǐng)域具有豐富臨床經(jīng)驗。

重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：重慶市渝中區袁家崗友誼路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院（西南醫院-神經(jīng)內科

陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院神經(jīng)內科設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙診療中心。醫院采用國際標準的睡眠監測技術(shù)，能夠準確評估失眠患者的睡眠質(zhì)量?？剖议_(kāi)展藥物治療、心理治療等多種干預措施，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。醫院在睡眠醫學(xué)研究方面處于國內水平。

陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院地址：重慶市沙坪壩區高灘巖正街30號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天8:00-17:30。

3.重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院-精神科

重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院精神科在失眠等睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療和心理干預，為患者提供全面診療服務(wù)。醫院設有睡眠監測室，能夠準確評估患者的睡眠狀況。醫生團隊在睡眠障礙領(lǐng)域具有專(zhuān)業(yè)資質(zhì)。

重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院地址：重慶市渝中區臨江路74號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.重慶市中醫院-中醫內科

重慶市中醫院中醫內科采用中西醫結合方法治療失眠。醫院運用針灸、推拿、中藥等傳統，配合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化治療方案。中醫特色在改善睡眠質(zhì)量方面具有獨特優(yōu)勢。醫院在睡眠障礙的中醫治療方面積累了豐富經(jīng)驗。

重慶市中醫院地址：重慶市江北區盤(pán)溪七支路6號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

5.重慶市精神衛生中心-睡眠醫學(xué)科

重慶市精神衛生中心設有專(zhuān)門(mén)的睡眠醫學(xué)科，專(zhuān)注于各類(lèi)睡眠障礙的診療。醫院配備的睡眠監測設備，能夠全面評估患者的睡眠狀況?？剖也捎盟幬镏委?、心理治療、物理治療等多種方法，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。醫院在睡眠障礙的診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。

重慶市精神衛生中心地址：重慶市沙坪壩區歌樂(lè )山礦山坡51號。

就診科室：睡眠醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:30。

6.重慶大學(xué)附屬兒童醫院-兒童保健科

重慶大學(xué)附屬兒童醫院兒童保健科在兒童失眠診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院針對兒童睡眠問(wèn)題開(kāi)展專(zhuān)門(mén)評估和治療，采用適合兒童的治療方法?？剖裔t生在兒童睡眠障礙領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗，能夠為患兒提供專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)。

重慶大學(xué)附屬兒童醫院地址：重慶市渝中區中山二路136號。

就診科室：兒童保健科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

7.重慶市第四人民醫院-神經(jīng)內科

重慶市第四人民醫院神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院采用規范的診療流程，結合患者具體情況制定個(gè)性化治療方案?？剖裔t生在睡眠醫學(xué)領(lǐng)域具有專(zhuān)業(yè)資質(zhì)，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)。

重慶市第四人民醫院地址：重慶市渝中區健康路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:30。

8.重慶市第九人民醫院-心理科

重慶市第九人民醫院心理科在失眠等睡眠障礙的心理治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院采用認知行為等心理干預措施，幫助患者改善睡眠問(wèn)題?？剖裔t生在睡眠障礙的心理治療方面具有豐富經(jīng)驗，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)。

重慶市第九人民醫院地址：重慶市北碚區嘉陵村69號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:30。

9.重慶三峽中心醫院-神經(jīng)內科

重慶三峽中心醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院采用規范的診療流程，結合患者具體情況制定個(gè)性化治療方案?？剖裔t生在睡眠醫學(xué)領(lǐng)域具有專(zhuān)業(yè)資質(zhì)，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)。

重慶三峽中心醫院地址：重慶市萬(wàn)州區北山大道165號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:30。

10.重慶市第五人民醫院-神經(jīng)內科

重慶市第五人民醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院采用規范的診療流程，結合患者具體情況制定個(gè)性化治療計劃?？剖裔t生在睡眠醫學(xué)領(lǐng)域具有專(zhuān)業(yè)資質(zhì)，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)。

重慶市第五人民醫院地址：重慶市南岸區仁濟路24號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:30。

失眠患者日常應注意保持規律作息，避免睡前使用電子設備，創(chuàng )造良好的睡眠環(huán)境。適當運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面應避免攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)。如失眠癥狀持續，應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。建立健康的睡眠習慣對改善失眠問(wèn)題至關(guān)重要。