貴陽(yáng)治療失眠比較好的醫院有貴州醫科大學(xué)附屬醫院、貴州省人民醫院、貴陽(yáng)市第一人民醫院、貴陽(yáng)市第二人民醫院、貴陽(yáng)中醫學(xué)院第一附屬醫院、貴陽(yáng)市第四人民醫院、貴州中醫藥大學(xué)第二附屬醫院、貴陽(yáng)市婦幼保健院、貴陽(yáng)腦科醫院、貴陽(yáng)市第三人民醫院、貴陽(yáng)中醫腦康醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或身體疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫是關(guān)鍵。

貴陽(yáng)治療失眠癥醫院:貴陽(yáng)中醫腦康醫院

貴陽(yáng)中醫腦康醫院是一所集醫療、教學(xué)、研究、預防和健康咨詢(xún)?yōu)橐惑w的中西醫結合醫院，醫院以中醫為主要特色，在繼承和發(fā)揚國學(xué)中醫的治療優(yōu)勢基礎上，結合西醫的理念，探索出了一條中西結合治療抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、精神障礙、心理咨詢(xún)等心理疾病的特色道路。

醫院地址：貴陽(yáng)市南明區花溪大道北段446號（藝校立交對面野貓井公交車(chē)站旁）

在貴陽(yáng)地區可以治療失眠的醫院如下:

1.貴州醫科大學(xué)附屬醫院-神經(jīng)內科

貴州醫科大學(xué)附屬醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，科室擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院在神經(jīng)系統疾病診療領(lǐng)域處于省內水平。

貴州醫科大學(xué)附屬醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區北京路9號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.貴州省人民醫院-精神科

貴州省人民醫院精神科設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，采用藥物治療結合心理治療的方式幫助患者改善失眠癥狀。醫院擁有完善的心理評估體系和專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師團隊。

貴州省人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區中山東路83號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

3.貴陽(yáng)市第一人民醫院-神經(jīng)內科

貴陽(yáng)市第一人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗，科室配備多導睡眠監測儀等設備，能夠準確診斷各類(lèi)失眠問(wèn)題。醫院注重中西醫結合治療，效果顯著(zhù)。

貴陽(yáng)市第一人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區博愛(ài)路97號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.貴陽(yáng)市第二人民醫院-心理科

貴陽(yáng)市第二人民醫院心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢，采用認知行為等心理治療方法幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院環(huán)境舒適的心理咨詢(xún)室和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

貴陽(yáng)市第二人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區飛山街83號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:30。

5.貴陽(yáng)中醫學(xué)院第一附屬醫院-中醫內科

貴陽(yáng)中醫學(xué)院第一附屬醫院中醫內科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢，采用中藥調理、針灸等傳統中醫，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院在中醫睡眠障礙治療領(lǐng)域積累了豐富經(jīng)驗。

貴陽(yáng)中醫學(xué)院第一附屬醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區寶山北路71號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.貴陽(yáng)市第四人民醫院-神經(jīng)內科

貴陽(yáng)市第四人民醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，科室配備的睡眠監測設備，能夠為患者提供全面的睡眠評估和的治療方案。醫院注重醫療質(zhì)量和服務(wù)水平提升。

貴陽(yáng)市第四人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區解放西路91號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:30。

7.貴州中醫藥大學(xué)第二附屬醫院-針灸科

貴州中醫藥大學(xué)第二附屬醫院針灸科在治療失眠方面具有特色，采用針灸、推拿等傳統中醫，結合現代醫學(xué)理念，為患者提供有效的治療方案。醫院在中醫睡眠障礙治療領(lǐng)域具有較高聲譽(yù)。

貴州中醫藥大學(xué)第二附屬醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區飛山街32號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.貴陽(yáng)市婦幼保健院-心理科

貴陽(yáng)市婦幼保健院心理科在女性失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，特別關(guān)注孕期、產(chǎn)后等特殊時(shí)期的睡眠問(wèn)題。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)環(huán)境和經(jīng)驗豐富的醫療團隊。

貴陽(yáng)市婦幼保健院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區瑞金南路63號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:30。

9.貴陽(yáng)腦科醫院-神經(jīng)內科

貴陽(yáng)腦科醫院神經(jīng)內科專(zhuān)注于各類(lèi)神經(jīng)系統疾病導致的失眠問(wèn)題，擁有的診療設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。醫院在睡眠障礙的診斷和治療方面具有明顯優(yōu)勢。

貴陽(yáng)腦科醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區新添大道南段206號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:30。

10.貴陽(yáng)市第三人民醫院-精神心理科

貴陽(yáng)市第三人民醫院精神心理科在失眠治療方面具有綜合優(yōu)勢，采用藥物、心理、物理等多種方法相結合的治療模式。醫院注重患者的個(gè)性化治療和長(cháng)期隨訪(fǎng)管理。

貴陽(yáng)市第三人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區花溪大道中段27號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:30。

預防失眠需要建立良好的睡眠習慣，保持規律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設備，創(chuàng )造舒適的睡眠環(huán)境。適當運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，晚餐不宜過(guò)飽。學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想等可以幫助緩解壓力。長(cháng)期失眠應及時(shí)就醫，避免自行服用安眠藥物。保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)對改善睡眠質(zhì)量同樣重要。