腸息肉手術(shù)后1-3天可以開(kāi)始輕度走路鍛煉，具體時(shí)間需根據手術(shù)方式、創(chuàng )面大小及個(gè)人恢復情況調整。

腸息肉手術(shù)后早期下床行走有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預防術(shù)后腸粘連。若采用內鏡下黏膜切除術(shù)等微創(chuàng )手術(shù)，創(chuàng )面較小且無(wú)并發(fā)癥，術(shù)后24小時(shí)即可在家人陪同下緩慢行走，每次5-10分鐘，每日2-3次。若進(jìn)行內鏡下黏膜剝離術(shù)或存在較大創(chuàng )面，需臥床休息48小時(shí)再逐步增加活動(dòng)量，初期以床邊站立、短距離踱步為主。術(shù)后3天內應避免快走、爬樓梯等劇烈運動(dòng)，行走時(shí)需注意觀(guān)察是否出現腹痛、出血或頭暈等不適。術(shù)后1周內保持每日累計步行時(shí)間不超過(guò)30分鐘，運動(dòng)強度以不引起明顯疲勞為宜。

腸息肉手術(shù)后早期下床行走有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預防術(shù)后腸粘連。若采用內鏡下黏膜切除術(shù)等微創(chuàng )手術(shù)，創(chuàng )面較小且無(wú)并發(fā)癥，術(shù)后24小時(shí)即可在家人陪同下緩慢行走，每次5-10分鐘，每日2-3次。若進(jìn)行內鏡下黏膜剝離術(shù)或存在較大創(chuàng )面，需臥床休息48小時(shí)再逐步增加活動(dòng)量，初期以床邊站立、短距離踱步為主。術(shù)后3天內應避免快走、爬樓梯等劇烈運動(dòng)，行走時(shí)需注意觀(guān)察是否出現腹痛、出血或頭暈等不適。術(shù)后1周內保持每日累計步行時(shí)間不超過(guò)30分鐘，運動(dòng)強度以不引起明顯疲勞為宜。

術(shù)后恢復期需保持飲食清淡，選擇米粥、爛面條等易消化食物，避免辛辣刺激及高纖維食物。術(shù)后2周內禁止跑步、跳躍等劇烈運動(dòng)，1個(gè)月內避免提重物或增加腹壓的動(dòng)作。若出現持續腹痛、便血或發(fā)熱等癥狀，應立即停止活動(dòng)并就醫復查。定期隨訪(fǎng)確認創(chuàng )面愈合情況后，再逐步恢復常規運動(dòng)強度。