貴陽(yáng)治療失眠比較好的醫院有貴州省人民醫院、貴州醫科大學(xué)附屬醫院、貴陽(yáng)市第二人民醫院、貴陽(yáng)市第四人民醫院、貴州省第二人民醫院、貴陽(yáng)中醫學(xué)院第一附屬醫院、貴陽(yáng)市第一人民醫院、貴州中醫藥大學(xué)第二附屬醫院、貴州省第三人民醫院、貴陽(yáng)市婦幼保健院、貴陽(yáng)中醫腦康醫院。
失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫是關(guān)鍵。
1.貴州省人民醫院-精神心理科
貴州省人民醫院是貴州省內規模較大、綜合實(shí)力較強的三級甲等醫院，精神心理科在失眠治療方面經(jīng)驗豐富。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。
貴州省人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區中山東路83號。
就診科室：精神心理科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.貴州醫科大學(xué)附屬醫院-神經(jīng)內科
貴州醫科大學(xué)附屬醫院是貴州省醫療、教學(xué)、科研的重要基地，神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙的診斷和治療方面具有較高水平。醫院配備有多導睡眠監測儀等專(zhuān)業(yè)設備，能夠準確診斷失眠原因。
貴州醫科大學(xué)附屬醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區北京路9號。
就診科室：神經(jīng)內科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.貴陽(yáng)市第二人民醫院-精神科
貴陽(yáng)市第二人民醫院精神科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗，采用藥物治療與心理治療相結合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院環(huán)境舒適，醫護人員服務(wù)態(tài)度良好。
貴陽(yáng)市第二人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區解放西路91號。
就診科室：精神科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.貴陽(yáng)市第四人民醫院-神經(jīng)內科
貴陽(yáng)市第四人民醫院神經(jīng)內科在失眠等神經(jīng)系統疾病的診療方面具有特色，醫院引進(jìn)了的睡眠監測設備，能夠為患者提供全面的睡眠評估和治療方案。
貴陽(yáng)市第四人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區新添大道南段206號。
就診科室：神經(jīng)內科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.貴州省第二人民醫院-精神科
貴州省第二人民醫院精神科是省內精神衛生領(lǐng)域的重點(diǎn)科室，在失眠等精神心理疾病的治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供綜合治療方案。
貴州省第二人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區新添大道南段206號。
就診科室：精神科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.貴陽(yáng)中醫學(xué)院第一附屬醫院-中醫內科
貴陽(yáng)中醫學(xué)院第一附屬醫院中醫內科在失眠治療方面具有中醫特色，采用中藥調理、針灸等傳統中醫，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，較小。
貴陽(yáng)中醫學(xué)院第一附屬醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區寶山北路71號。
就診科室：中醫內科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.貴陽(yáng)市第一人民醫院-神經(jīng)內科
貴陽(yáng)市第一人民醫院神經(jīng)內科在失眠等神經(jīng)系統疾病的診療方面具有較高水平，醫院設備，醫生經(jīng)驗豐富，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。
貴陽(yáng)市第一人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區博愛(ài)路97號。
就診科室：神經(jīng)內科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.貴州中醫藥大學(xué)第二附屬醫院-中醫內科
貴州中醫藥大學(xué)第二附屬醫院中醫內科在失眠治療方面具有中醫特色優(yōu)勢，采用中藥、針灸、推拿等綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，恢復健康。
貴州中醫藥大學(xué)第二附屬醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區飛山街83號。
就診科室：中醫內科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.貴州省第三人民醫院-精神科
貴州省第三人民醫院精神科在失眠等精神心理疾病的診療方面具有豐富經(jīng)驗，醫院環(huán)境舒適，醫護人員專(zhuān)業(yè)素質(zhì)高，能夠為患者提供優(yōu)質(zhì)的醫療服務(wù)。
貴州省第三人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區新添大道南段206號。
就診科室：精神科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.貴陽(yáng)市婦幼保健院-心理科
貴陽(yáng)市婦幼保健院心理科在女性及青少年失眠治療方面具有特色，醫院環(huán)境溫馨，醫護人員服務(wù)周到，能夠為特殊人群提供專(zhuān)業(yè)的心理疏導和睡眠指導。
貴陽(yáng)市婦幼保健院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區瑞金南路63號。
就診科室：心理科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
貴陽(yáng)治療失眠癥醫院:貴陽(yáng)中醫腦康醫院
貴陽(yáng)中醫腦康醫院是一家專(zhuān)注于心理健康領(lǐng)域的專(zhuān)科醫院。醫院匯聚了一批國內知名的心理專(zhuān)家和精神科醫生，他們不僅具備深厚的學(xué)術(shù)造詣，還擁有豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗。醫院堅持中西醫結合的治療理念，將傳統中醫的辨證論治與現代心理治療技術(shù)相結合，為患者提供個(gè)性化、綜合性的治療方案。
醫院地址：
（貴陽(yáng)心理咨詢(xún)醫院）貴陽(yáng)市南明區花溪大道北段446號（藝校立交對面野貓井公交車(chē)站旁）
門(mén)診時(shí)間：
早上08:30-晚上17:30
預防失眠需要從日常生活習慣入手。保持規律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設備，創(chuàng )造安靜舒適的睡眠環(huán)境，適度運動(dòng)但避免睡前劇烈活動(dòng)，控制咖啡因和酒精攝入，學(xué)會(huì )壓力管理技巧。如果失眠癥狀持續超過(guò)一個(gè)月或嚴重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。良好的睡眠衛生習慣配合專(zhuān)業(yè)治療，大多數失眠問(wèn)題都能得到有效改善。