做腸鏡前一天飲食原則主要有低渣飲食、避免高纖維食物、禁食紅色或紫色食物、停止服用含鐵藥物、保持充足水分攝入。

1、低渣飲食

低渣飲食有助于減少腸道殘留物，提高腸鏡觀(guān)察清晰度。建議選擇白粥、面條、蒸蛋等易消化食物，避免粗糧、堅果等難以完全消化的食材。低渣飲食可減輕腸道負擔，降低檢查時(shí)視野被遮擋的概率。檢查前24小時(shí)需嚴格遵循低渣原則，確保腸道清潔效果。

2、避免高纖維食物

高纖維食物如全麥面包、芹菜、玉米等會(huì )增加腸道內容物，影響檢查準確性。這類(lèi)食物殘渣可能附著(zhù)在腸壁上，干擾醫生對病變的識別。檢查前2-3天就應開(kāi)始減少纖維攝入，逐步過(guò)渡到無(wú)渣飲食。特別注意避免豆類(lèi)、菌菇等易產(chǎn)氣食物，防止腸腔過(guò)度充氣。

3、禁食紅色或紫色食物

紅色或紫色食物如西瓜、火龍果可能被誤認為出血病灶，造成誤診。這類(lèi)食物中的天然色素會(huì )殘留在腸道黏膜表面，干擾內鏡下的顏色判斷。檢查前24小時(shí)需完全避免食用番茄、紅心火龍果等有色食物。同時(shí)也要注意避免含有人工色素的飲料或糖果。

4、停止服用含鐵藥物

鐵劑會(huì )使糞便變黑，可能被誤認為上消化道出血。檢查前3-5天應在醫生指導下暫停補鐵藥物，包括多糖鐵復合物膠囊、琥珀酸亞鐵片等。但高血壓、糖尿病患者需咨詢(xún)醫生后再調整用藥方案。長(cháng)期服用抗凝藥物者需特別告知醫生，不可自行停藥。

5、保持充足水分攝入

充足飲水有助于清腸藥物的起效和腸道清潔。檢查前一天可飲用清水、淡茶、清湯等透明液體，每小時(shí)攝入200-300毫升。避免牛奶、豆漿等乳制品及含果肉的果汁。檢查前4-6小時(shí)需開(kāi)始禁水，具體時(shí)間遵醫囑。脫水可能影響麻醉，需平衡禁食與補水的關(guān)系。

腸鏡檢查前的飲食準備直接影響檢查效果，需嚴格遵循醫囑。檢查后2小時(shí)內建議繼續禁食，之后從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡到正常飲食?；謴推趹苊庑晾贝碳?、酒精等可能刺激腸道的食物，注意觀(guān)察是否有腹痛、便血等異常情況。保持適度活動(dòng)有助于腸道功能恢復，但需避免劇烈運動(dòng)。若出現持續腹脹或發(fā)熱，應及時(shí)就醫處理。