低血糖的癥狀主要有心慌、手抖、出汗、頭暈、饑餓感等，可能由飲食不規律、藥物過(guò)量、胰島素瘤、肝腎功能異常、內分泌疾病等原因引起。

1、心慌

心慌是低血糖的常見(jiàn)癥狀，表現為心跳加快、心悸不安。低血糖導致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)腎上腺素分泌增加，從而出現心慌。這種情況多見(jiàn)于糖尿病患者使用降糖藥物過(guò)量或未及時(shí)進(jìn)食?；颊呖勺襻t囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素注射液等藥物緩解癥狀。

2、手抖

手抖是低血糖的典型表現之一，由于血糖水平下降導致神經(jīng)系統能量供應不足，引發(fā)肌肉不自主震顫。常見(jiàn)于長(cháng)時(shí)間空腹或劇烈運動(dòng)后未及時(shí)補充能量?；颊呖蛇m量進(jìn)食含糖食物如糖果、果汁等快速提升血糖。

3、出汗

低血糖時(shí)會(huì )突然出現冷汗，尤其是額頭、手心等部位明顯濕潤。這是機體通過(guò)激活交感神經(jīng)系統來(lái)應對血糖下降的生理反應。胰島素過(guò)量使用或某些內分泌疾病如腎上腺皮質(zhì)功能減退都可能導致此類(lèi)癥狀。

4、頭暈

頭暈是大腦葡萄糖供應不足的直接表現，嚴重時(shí)可出現視物模糊、意識模糊等癥狀。長(cháng)期酗酒者、肝病患者容易出現這種情況。治療需及時(shí)補充葡萄糖，必要時(shí)可遵醫囑使用氫化可的松注射液。

5、饑餓感

強烈的饑餓感是低血糖的早期預警信號，機體通過(guò)這種感受促使個(gè)體盡快進(jìn)食。常見(jiàn)于飲食不規律或消化吸收功能障礙患者。建議隨身攜帶餅干、糖果等零食，出現癥狀時(shí)立即食用。

預防低血糖應注意規律飲食，避免長(cháng)時(shí)間空腹，糖尿病患者要嚴格監測血糖并遵醫囑調整藥物劑量。運動(dòng)前后適當加餐，隨身攜帶快速升糖食品。如反復出現低血糖癥狀，應及時(shí)就醫檢查排除胰島素瘤等器質(zhì)性疾病。保持健康的生活方式，適量運動(dòng)，有助于維持血糖穩定。