慢性阻塞性肺氣腫患者飲食需注意均衡營(yíng)養、控制熱量、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、限制鈉鹽攝入、避免產(chǎn)氣食物等。合理飲食有助于改善呼吸功能，延緩病情進(jìn)展。

1、均衡營(yíng)養

每日攝入谷物、蔬菜水果、肉蛋奶等多樣化食物，保證維生素和礦物質(zhì)供給。維生素C可增強免疫力，推薦食用獼猴桃、柑橘類(lèi)；維生素D有助于骨骼健康，可通過(guò)魚(yú)類(lèi)、蛋黃補充。避免長(cháng)期單一飲食導致?tīng)I養不良。

2、控制熱量

肥胖者需減少高糖高脂食物，體重過(guò)輕者應適當增加堅果、乳制品等能量密度高的食物。建議采用少食多餐方式，每餐七分飽，減輕膈肌壓迫。合并糖尿病者需嚴格監測碳水化合物的攝入量。

3、補充優(yōu)質(zhì)蛋白

優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)、雞胸肉、豆制品等易消化蛋白，每日攝入量按每公斤體重1-1.5克計算。蛋白質(zhì)缺乏可能導致呼吸肌萎縮，但過(guò)量會(huì )增加代謝負擔。急性加重期可短期使用乳清蛋白粉補充。

4、限制鈉鹽

每日食鹽量不超過(guò)5克，避免腌制食品、加工肉類(lèi)。鈉鹽過(guò)量易引發(fā)水鈉潴留，加重心臟負荷。烹飪可使用香料替代部分鹽分，如蔥姜蒜、羅勒等天然調味料。合并心力衰竭者需更嚴格控制。

5、避免產(chǎn)氣食物

減少豆類(lèi)、碳酸飲料、洋蔥等易產(chǎn)氣食物的攝入，防止腹脹影響呼吸。進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，避免說(shuō)話(huà)或大笑導致嗆咳。餐后保持坐位30分鐘，必要時(shí)可遵醫囑使用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物。

慢性阻塞性肺氣腫患者應戒煙限酒，保持室內空氣流通。適當進(jìn)行呼吸訓練如縮唇呼吸，每周3-5次低強度有氧運動(dòng)。定期監測體重變化，若出現食欲減退或吞咽困難需及時(shí)就醫。注意氣候變化，預防呼吸道感染，疫苗接種需咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生建議。