經(jīng)常扁桃體發(fā)炎發(fā)燒可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。扁桃體炎通常由細菌或病毒感染、免疫力低下、鄰近器官炎癥蔓延、過(guò)敏反應、環(huán)境刺激等因素引起。

1、生活干預

保持口腔清潔有助于減少細菌滋生，每日用溫鹽水漱口3-4次。避免辛辣刺激性食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉。保證每日飲水量超過(guò)1500毫升，室內濕度維持在50%-60%。戒煙并遠離二手煙，規律作息避免熬夜。

2、物理治療

急性期可采用頸部冷敷緩解腫痛，每次15分鐘間隔2小時(shí)?；謴推诟挠脺責崦硗夥蟠龠M(jìn)血液循環(huán)。使用超聲霧化吸入生理鹽水保持咽喉濕潤，每日2次。淡鹽水含漱可減輕黏膜充血，配合低頻激光理療改善局部微循環(huán)。

3、藥物治療

細菌感染可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。病毒感染可用利巴韋林顆?；蚱训厮{消炎口服液。發(fā)熱超過(guò)38.5℃可短期服用對乙酰氨基酚片，咽喉劇痛可含服西地碘含片。反復發(fā)作者可咨詢(xún)醫生使用細菌溶解產(chǎn)物膠囊調節免疫。

4、中醫調理

風(fēng)熱證可用銀翹解毒丸配合少商穴放血，肺胃熱盛者宜服牛黃解毒片。慢性期選擇玉屏風(fēng)顆粒固表益氣，配合耳尖刺絡(luò )拔罐。代茶飲可用金銀花、胖大海、麥冬各5克沸水沖泡，每日飲用改善咽部不適。

5、手術(shù)治療

年發(fā)作超過(guò)7次或引發(fā)睡眠呼吸暫停需考慮扁桃體切除術(shù)。低溫等離子消融術(shù)創(chuàng )傷較小，術(shù)后恢復需7-10天。傳統剝離法適用于粘連嚴重病例，術(shù)后2周內進(jìn)食溫涼軟食。術(shù)前需完善凝血功能檢查，術(shù)后密切觀(guān)察出血情況。

反復扁桃體炎患者應加強耐寒鍛煉，秋冬季節佩戴口罩防護。每周3次有氧運動(dòng)如快走、游泳可增強抵抗力，飲食注意補充維生素C和鋅元素。觀(guān)察記錄發(fā)作誘因如疲勞、受涼等，發(fā)作間歇期可定期用生理鹽水沖洗鼻腔。若出現持續高熱、吞咽困難或頸部淋巴結腫大應及時(shí)耳鼻喉科就診，避免并發(fā)癥發(fā)生。