膝關(guān)節炎中醫治果通常較好，中醫治療膝關(guān)節炎的方法主要有中藥內服、針灸、推拿按摩、中藥外敷、功能鍛煉。膝關(guān)節炎屬于中醫痹癥范疇，多與風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血運行不暢有關(guān)，中醫通過(guò)整體調理和局部干預相結合的方式改善癥狀。

一、中藥內服

根據辨證分型選用方劑，風(fēng)寒濕痹可用獨活寄生湯加減，肝腎虧虛可選左歸丸化裁。常用中藥包括獨活、桑寄生、杜仲等祛風(fēng)濕強筋骨藥物，牛膝、當歸等活血化瘀藥材，需由中醫師根據舌脈象調整組方。內服藥需連續服用一段時(shí)間才能顯現效果，服藥期間忌食生冷油膩。

二、針灸

選取犢鼻、陽(yáng)陵泉、血海等膝關(guān)節周?chē)ㄎ?，配合足三里、三陰交等遠端配穴。溫針對寒濕型效果顯著(zhù)，電針刺激可促進(jìn)局部血液循環(huán)，艾灸關(guān)元穴能溫陽(yáng)散寒。急性期建議隔日治療，緩解期每周兩次，十次為一個(gè)療程。

三、推拿按摩

采用揉法、滾法等放松股四頭肌和腘繩肌，點(diǎn)按梁丘、鶴頂等穴位緩解疼痛，配合膝關(guān)節屈伸被動(dòng)活動(dòng)改善關(guān)節活動(dòng)度。推拿前可用中藥油作為介質(zhì)，手法需輕柔避免加重炎癥，合并骨質(zhì)疏松者慎用強力手法。

四、中藥外敷

急性期腫脹明顯可用金黃散調醋外敷，慢性期可用艾葉、紅花等藥材制成藥包熱熨。雷火灸通過(guò)藥物滲透和溫熱效應直達病所，中藥熏蒸能促進(jìn)局部藥物吸收。皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎使用外治法。

五、功能鍛煉

推薦八段錦中搖頭擺尾、雙手攀足等動(dòng)作，太極拳云手、摟膝拗步等招式可增強膝關(guān)節穩定性。臥位直腿抬高訓練股四頭肌力量，靠墻靜蹲改善膝關(guān)節承重能力。鍛煉應循序漸進(jìn)，疼痛加重時(shí)立即停止。

膝關(guān)節炎患者日常應注意膝關(guān)節保暖，避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節負荷的動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節壓力。飲食可適量食用黑豆、核桃等補腎強骨食材，山藥、薏苡仁等健脾祛濕食物。建議睡眠時(shí)在膝下墊軟枕保持微屈體位，久坐后適當活動(dòng)關(guān)節。中醫治療需堅持一段時(shí)間才能獲得持續效果，若關(guān)節變形嚴重或保守治療無(wú)效，應及時(shí)考慮中西醫結合治療。