早期慢性鼻炎主要表現為鼻塞、流涕和嗅覺(jué)減退三大癥狀。慢性鼻炎是鼻腔黏膜及黏膜下層的慢性炎癥性疾病，主要有慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎兩種類(lèi)型。

1、鼻塞

鼻塞是慢性鼻炎常見(jiàn)的早期癥狀，多為間歇性或交替性。白天或活動(dòng)時(shí)鼻塞減輕，夜間或靜坐時(shí)加重。側臥時(shí)下側鼻腔阻塞明顯，上側鼻腔通氣改善。鼻塞可能與鼻腔黏膜充血腫脹、分泌物增多有關(guān)?；颊呖蓢L試用生理鹽水沖洗鼻腔，改善鼻塞癥狀。若癥狀持續不緩解，需就醫排除鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病。

2、流涕

早期慢性鼻炎患者常有黏液性或黏膿性鼻涕，量不多但難以擤盡。鼻涕可能倒流至咽部，引起咽部不適、咳嗽等癥狀。鼻涕性狀變化可能與繼發(fā)感染有關(guān)?；颊邞⒁獗３直乔磺鍧?，避免用力擤鼻。若鼻涕呈黃綠色或伴有發(fā)熱，提示可能存在細菌感染，需及時(shí)就醫。

3、嗅覺(jué)減退

嗅覺(jué)減退是慢性鼻炎較具特征性的癥狀，多因炎癥導致嗅區黏膜腫脹或分泌物阻塞嗅裂所致。早期多為暫時(shí)性嗅覺(jué)減退，隨病情發(fā)展可能變?yōu)槌掷m性?；颊呖蓢L試嗅聞刺激性氣味如薄荷、檸檬等，幫助恢復嗅覺(jué)功能。若嗅覺(jué)完全喪失超過(guò)2周，需警惕嗅神經(jīng)損傷可能。

慢性鼻炎患者日常應注意保持室內空氣流通，避免接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原。冬季可使用加濕器維持室內濕度。飲食上多攝入富含維生素C的蔬菜水果，增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳等，有助于改善鼻腔血液循環(huán)。若癥狀持續加重或出現頭痛、耳悶等伴隨癥狀，建議及時(shí)到耳鼻咽喉科就診，在醫生指導下使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物治療。