妊娠高血壓產(chǎn)后恢復正常的時(shí)間因人而異，多數患者在產(chǎn)后6周內血壓逐漸降至正常水平，少數可能持續更長(cháng)時(shí)間。血壓恢復速度與產(chǎn)前高血壓嚴重程度、是否合并器官損傷、產(chǎn)后護理等因素有關(guān)。

輕度妊娠高血壓患者通常在分娩后1-2周血壓可自行回落。這類(lèi)患者往往僅表現為血壓輕度升高，無(wú)蛋白尿或器官功能損害。產(chǎn)后注意監測血壓變化，保證充足休息，控制鈉鹽攝入，多數能順利恢復。哺乳有助于促進(jìn)體內水分代謝，對血壓恢復有積極作用。

中重度患者可能需要更長(cháng)時(shí)間恢復，部分需持續用藥數周至數月。對于產(chǎn)前血壓超過(guò)160/110mmHg、合并蛋白尿或肝腎功能異常者，產(chǎn)后需繼續接受降壓治療。子癇前期患者產(chǎn)后仍需密切監測，因其血管內皮損傷修復需要更長(cháng)時(shí)間。這類(lèi)患者恢復期間要定期復查尿蛋白、肝腎功能等指標。

妊娠高血壓產(chǎn)后要注意低鹽飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克。適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、禽蛋，有助于血管修復。保持情緒穩定，避免勞累，堅持血壓監測。如產(chǎn)后12周血壓仍未恢復正常，需排查慢性高血壓可能，及時(shí)到心血管內科就診。