長(cháng)沙治療失眠比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省人民醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、湖南省腦科醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南省中醫藥研究院附屬醫院、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、長(cháng)沙市第三醫院、長(cháng)沙市第四醫院、湖南省婦幼保健院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫。長(cháng)沙有多家醫院在失眠治療方面經(jīng)驗豐富，能夠提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院是國內知名的三甲醫院，神經(jīng)內科在失眠、睡眠障礙等神經(jīng)系統疾病的診療方面具有較高的水平。醫院配備的睡眠監測設備，采用多學(xué)科聯(lián)合診療模式，為患者提供個(gè)性化治療方案。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

2.湖南省人民醫院-精神心理科

湖南省人民醫院精神心理科在失眠、焦慮、抑郁等心理障礙的診療方面經(jīng)驗豐富。醫院采用藥物治療、心理干預及物理治療相結合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

3.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神衛生中心

中南大學(xué)湘雅二醫院精神衛生中心是國內精神醫學(xué)領(lǐng)域的機構之一，在失眠、睡眠障礙等疾病的診療方面具有較高的聲譽(yù)。醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，提準診斷和規范治療。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區人民中路139號。

就診科室：精神衛生中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

4.湖南省腦科醫院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫院是湖南省精神衛生領(lǐng)域的重點(diǎn)醫院，睡眠障礙科專(zhuān)注于失眠、睡眠呼吸暫停等疾病的診療。醫院采用多導睡眠監測技術(shù)，結合心理治療和藥物干預，提高患者睡眠質(zhì)量。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區芙蓉中路三段427號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

5.長(cháng)沙市第一醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科在失眠、睡眠障礙等神經(jīng)系統疾病的診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫院采用中西醫結合的治療方式，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

6.湖南省中醫藥研究院附屬醫院-中醫內科

湖南省中醫藥研究院附屬醫院中醫內科在失眠的中醫調理方面具有特色優(yōu)勢。醫院采用中藥、針灸、推拿等傳統中醫，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省中醫藥研究院附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路58號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

7.湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-針灸推拿科

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院針灸推拿科在失眠的非藥物治療方面經(jīng)驗豐富。醫院采用針灸、耳穴壓豆等中醫特色，幫助患者緩解失眠癥狀。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：針灸推拿科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

8.長(cháng)沙市第三醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科在失眠、睡眠障礙等疾病的診療方面具有較高的水平。醫院采用現代醫學(xué)與心理干預相結合的方式，幫助患者恢復健康睡眠。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

9.長(cháng)沙市第四醫院-精神心理科

長(cháng)沙市第四醫院精神心理科在失眠、焦慮等心理障礙的診療方面經(jīng)驗豐富。醫院提供心理咨詢(xún)、藥物治療等多種干預方式，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。

長(cháng)沙市第四醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山南路299號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

10.湖南省婦幼保健院-心理科

湖南省婦幼保健院心理科專(zhuān)注于女性及孕產(chǎn)婦失眠、焦慮等心理問(wèn)題的診療。醫院提供專(zhuān)業(yè)的心理干預和藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省婦幼保健院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘春路53號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

失眠的預防與健康管理至關(guān)重要。保持良好的作息習慣，避免睡前過(guò)度使用電子設備，適當運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量。飲食上應避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)。心理壓力較大時(shí)，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松身心。若長(cháng)期失眠，應及時(shí)就醫，避免自行濫用安眠藥物，以免產(chǎn)生依賴(lài)或。