秋冬季節如何預防感冒 預防感冒的方法有哪些
2022-11-27
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張文江主任醫師
中國中醫科學(xué)院西苑醫院呼吸科
2022-11-27
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多運動(dòng)，隨時(shí)增減衣物，勤喝水，遠離感冒病毒區域。
一、平時(shí)要多運動(dòng)，增強身體素質(zhì)、提高免疫力。
二、養成每天出門(mén)前查看天氣預報的習慣，溫差較大時(shí)，適當增減衣物，避免受涼。
三、養成每天勤喝水的習慣，幫助機體新陳代謝。
四、遠離病毒區域，盡量不去空氣不流通的封閉空間里，家里要勤通風(fēng)。
另外，在感冒高發(fā)季節，免疫力低下的人群，可以選擇服用荊防顆粒，一方面起到更好的預防作用，另一方面對于風(fēng)寒感冒的治療效果更佳。
功能主治：發(fā)汗解表，散風(fēng)祛濕。用于風(fēng)寒感冒，頭痛身痛，惡寒無(wú)汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
用法用量：開(kāi)水沖服，一次1袋，一日3次。
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