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老便秘可以吃香蕉或者火龍果，都有通腸潤便的作用，另外也可以多吃一些綠色的蔬菜，改善腸道環(huán)境。便秘跟生活不規律、經(jīng)常吃辛辣刺激的食物上火等有關(guān)系，上火會(huì )加重便秘的發(fā)生。如果通過(guò)飲食調理效果不好，也可以口服 。每天用手按摩腹部，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的作用。

具體是否使用藥物應該先看看自己的身體狀態(tài)決定的，應該是由于胃陰虛所導致。胃陰不足，不能下濡腸道，大腸燥結，故見(jiàn)便秘等癥狀?？梢栽卺t生指導下服用藥物，還要注意近期的飲食，避免再次出現問(wèn)題。如果長(cháng)期如此的話(huà)，最好還需要檢查一下是否嚴重。

首薈通便膠囊，它是一種主要適用于便秘的處方藥中成藥，效果是非常不錯的，可以有效的治療便秘。便宜在醫生的指導下進(jìn)行用藥，注意多吃新鮮的瓜果蔬菜，多吃粗纖維的食物，多喝水，適當運動(dòng)，可以有效改善便秘。有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。

慢性便秘是需要用藥才可以得到調理的，建議通過(guò) 來(lái)治療，傳統的瀉藥也是可以改善的，但是暫時(shí)緩解，并不會(huì )得到調理，對患者的腸道也會(huì )有損傷。建議平時(shí)多喝水，多運動(dòng)，規律飲食，這樣便秘也可以得到好轉的。

便秘患者吃容積性瀉劑和滲透性瀉劑等藥物最管用，同時(shí)可搭配普盧卡比利一類(lèi)促動(dòng)力藥治療。而中藥對于便秘也有顯著(zhù)治療效果，患者就可以對癥服用麻仁軟膠囊以及 ，也可煎服養血潤腸煎和黃芪湯等方劑。

便秘拉不出大便可平時(shí)多吃粗糧以及蔬菜，補充一下膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，每天清晨也可以喝一杯蜂蜜水，對便秘拉不出大便都有很好的幫助，日常的飲食中可以多吃一些祛濕的食物，比如紅豆、薏米之類(lèi)的。選用藥物建議選用純中藥 ，通便的同時(shí)益氣養陰，提高肌體免疫力。必要時(shí)用開(kāi)塞露這種藥物。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下，不需要過(guò)度擔心

首先要確診是什么原因引起的大便干燥，如果是上火引起的，平時(shí)多吃水果蔬菜，可以多吃點(diǎn)菠菜，常食菠菜，具有通便清熱、理氣補血、防病抗衰等功效，它對各種貧血癥和糖尿病、肺結核、高血壓、風(fēng)火赤眼等諸多疾病可起輔助治療作用，水果可以多吃香蕉，香蕉具有一定的通便作用。此外，也可以選擇服用魯南制藥的 ，對于便秘的效果還是非常不錯的。

如果總是便秘，有可能引起氣血虛衰。如果氣血越來(lái)越虛，往往會(huì )導致便秘的情況會(huì )越來(lái)越嚴重，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。如果經(jīng)常性便秘，建議使用依賴(lài)性和副作用都比較小的中成藥進(jìn)行治療，比較常用的 。主要成分是蘆薈、何首烏以及枸杞子，能夠養陰、通便瀉濁，能夠對胃腸道功能進(jìn)行全面調節，從而達到治愈痔瘡的目的。

首先要確診是什么原因引起的大便干燥，如果是上火引起的，平時(shí)多吃水果蔬菜，可以多吃點(diǎn)菠菜，常食菠菜，具有通便清熱、理氣補血、防病抗衰等功效，它對各種貧血癥和糖尿病、肺結核、高血壓、風(fēng)火赤眼等諸多疾病可起輔助治療作用，水果可以多吃香蕉，香蕉具有一定的通便作用。此外，也可以選擇服用魯南制藥的 ，對于便秘的效果還是非常不錯的。

已經(jīng)有了幾年的便秘史，這個(gè)時(shí)候當然應該去醫院看一看。只有通過(guò)了醫院的詳細檢查，才能知道造成便秘腹瀉的病因究竟是什么?？梢匀メt院檢查一下有沒(méi)有患有腸道炎癥，如果確認了病因的話(huà)，建議可以服用 來(lái)緩解便秘的癥狀。