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睡眠質(zhì)量不好藥物有哪些

病情描述:睡眠質(zhì)量不好藥物有哪些

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2022-08-29 23:00

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好問(wèn)題

醫生回答

郭玫

郭玫 主任醫師

沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 神經(jīng)內科

問(wèn)題分析:目前改善睡眠質(zhì)量不好的最佳方法就是規律正常的作息時(shí)間,還有保持充足的睡眠,避免有緊張的心理因素,一旦改善之后,睡眠的質(zhì)量也會(huì )明顯的得到改善,還有平時(shí)睡前也可以通過(guò)泡熱水腳還有喝一杯溫牛奶都可以改善,還有如果確實(shí)沒(méi)有多大效果的話(huà),也可以考慮口服復方棗仁膠囊來(lái)調理。建議去正規醫院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取治療措施。

功能主治:養心安神。用于心神不安,失眠,多夢(mèng),驚悸

用法用量:口服,一次1粒,睡前服。

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