小孩子積食可以從調節飲食、適當運動(dòng)、推拿針灸、藥物治療等方面進(jìn)行調理。
1、調節飲食：小孩子出現積食時(shí)應以清淡、易消化飲食為主，控制進(jìn)食量，減輕脾胃負擔，不宜進(jìn)食油炸粘膩等難以消化的食物，待積滯消除后，再逐漸恢復正常飲食。
2、適當運動(dòng)：小孩子積食需要保證每日進(jìn)行一定量的運動(dòng)，對促進(jìn)小孩子的脾胃功能恢復有一定幫助。
3、推拿針灸：小孩子積食也可以順時(shí)針按揉腹部，幫助改善積食引起的腹脹，還可以在醫生指導下進(jìn)行捏脊，按揉或針刺中脘、足三里等穴位。
4、藥物治療：小孩子積食經(jīng)常發(fā)生，或者積食較重，通過(guò)調節飲食等方式不能改善，可遵醫囑服用健脾消食、行氣化積類(lèi)的藥物治療，如丁桂薏芽健脾凝膠，可以從根源上調理脾胃，改善積食的情況。它的成分也都是山藥、大棗、山楂、薏米這些藥食同源的成分，適合孩子服用。也可適當應用益生菌，調節腸道菌群，改善積食的癥狀。
小兒脾常不足，因為小孩子消化能力有限且脾胃發(fā)育不完善，喂養不當易損傷脾胃，造成消化不良，飲食積滯。在日常喂養時(shí)家長(cháng)應注意飲食適量、營(yíng)養均衡、易于消化，忌暴飲暴食、過(guò)食肥甘厚膩、生冷辛辣刺激及隨意滋補。一旦出現積食可通過(guò)上述方式進(jìn)行調理，若癥狀嚴重，需及時(shí)就醫，在醫生指導下選擇適當的方式進(jìn)行治療。
