腰肌勞損是現在白領(lǐng)或者是坐辦公室人員經(jīng)常得的一種疾病，由于長(cháng)期坐在自己的辦公桌前不經(jīng)常運動(dòng)，腰肌勞損會(huì )使我們的腰部特別的疼痛，尤其是在我們工作時(shí)間較長(cháng)沒(méi)有休息的時(shí)候疼痛會(huì )更加劇烈，怎么治療，腰肌勞損吃什么中藥效果好呢？
治療腰肌勞損的中藥主要以補肝腎、強筋骨、祛風(fēng)濕、活血通絡(luò )的藥物為主?？蛇x人參健脾丸、補中益氣丸、強腎片等配合獨活寄生丸、活血止痛膠囊等治療。另外，杜仲、牛膝、鹿筋、老熟地(燉服)四味藥對治療腰肌勞損也有一定效果。肉桂、吳茱萸、生姜、蔥頭、花椒，諸藥共熱炒，以絹帕包裹，熨痛處，冷后再炒熱，用治腎虛腰痛；川芎，研細末，裝入布袋，蒸熱后墊放疼痛處，用于本病合并有骨質(zhì)增生者；
腰肌勞損患者可以食療，補腎強腰，活血祛淤，狗脊、骨碎補，牛膝、杜仲、當歸、破故紙、續斷、益母草，桃仁，乳香、水煎，每天1劑，分2～3次服，每次服200毫升。服藥10～15劑后癥狀明顯減輕，服20～30劑后可治愈。
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