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嬰兒什么時(shí)間吃D3比較好

2021-11-05 11:20

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張曉蕊 副主任醫師

三甲北京大學(xué)人民醫院兒科

語(yǔ)音內容：

對于嬰兒什么時(shí)間吃D3最好，這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有標準答案，可以說(shuō)孩子在什么時(shí)間吃D3，都沒(méi)有問(wèn)題，從效果上來(lái)講并沒(méi)有太大的差別，對于孩子來(lái)說(shuō)，目前所有的孩子在出生之后，常規補充維生素D，這個(gè)已經(jīng)是醫生和家長(cháng)的共識。

所有的家長(cháng)基本都知道這一個(gè)常識，所有的孩子從出生之后的早期，一般在出生之后1-2周，就要常規給孩子去補充維生素D，這個(gè)是必須進(jìn)行的操作。對于小月齡孩子來(lái)說(shuō)，除了維生素D之外，其他的營(yíng)養素，都不需要額外給孩子補充。

對孩子來(lái)說(shuō)孩子從出生后1-2周，就需要保證孩子，每天400IU的維生素D的攝入?？梢越o孩子吃維生素AD，也可以給孩子吃維生素D3，都沒(méi)有太大的差別。有些家長(cháng)會(huì )選擇交替吃，這個(gè)對于普通孩子來(lái)說(shuō)，也沒(méi)有太大問(wèn)題，只要能保證，每天400IU維生素D的攝入就可以了。

當然，相對來(lái)說(shuō)中國兒童，維生素A的缺乏的孩子也會(huì )比較多，所以實(shí)際上孩子吃AD，也沒(méi)有問(wèn)題，可以避免孩子出現維生素A的缺乏?，F在市面上給孩子使用的，維生素AD的劑量，不會(huì )導致孩子維生素A超標，所以家長(cháng)不用擔心。

對于維生素D食用的時(shí)間，其實(shí)在一天之中無(wú)論孩子是早、中、晚，無(wú)論是什么時(shí)間去吃，其實(shí)對于D3的作用，都沒(méi)有太大的影響，所以家長(cháng)不用特別的擔心，只要能夠保證孩子在1歲之內，每天有400IU維生素D的攝入，在1歲以上，每天有600IU的維生素D的攝入就可以了，也就是說(shuō)只要能夠保證劑量就可以。

無(wú)論藥品在什么時(shí)間吃，對于效果并沒(méi)有太大的影響，包括是否和餐食一起吃，對于效果也沒(méi)有影響，所以對于家長(cháng)來(lái)說(shuō)，只要能夠保證，正常的維生素D的攝入量就可以，什么時(shí)間吃都是可以的。

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