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正常人餐后血糖的正常值范圍是多少

2021-07-09 16:09

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鄒本良 主任醫師

三甲中國中醫科學(xué)院西苑醫院內分泌科

語(yǔ)音內容：

餐后血糖一般是指從進(jìn)餐開(kāi)始到餐后三小時(shí)這段時(shí)間，正常人進(jìn)餐之后，大約10分鐘左右開(kāi)始隨著(zhù)碳水化合物等物質(zhì)的吸收，血糖逐漸開(kāi)始升高，大約半小時(shí)到一小時(shí)左右血糖會(huì )達到一個(gè)峰值，一般是在6.7mmol/L到9.4mmol/L之間，不會(huì )超過(guò)10mmol/L。餐后兩小時(shí)血糖最高會(huì )在7.8mmol/L以下，大約三小時(shí)之后血糖就逐漸恢復到餐前的水平。實(shí)際上進(jìn)餐后的第4、5個(gè)小時(shí)，還會(huì )繼續吸收靜態(tài)的營(yíng)養物質(zhì)，但血糖不會(huì )持續地升高。

餐后血糖水平往往反映的是餐后胰島素分泌的功能和能力，包括第一時(shí)相和第二時(shí)相胰島素分泌兩部分，它們比基礎胰島素分泌更早，更容易受到損傷。所以糖尿病前期，往往最先出現的是餐后血糖升高，隨著(zhù)病情的發(fā)展、加重才表現為空腹血糖升高，所以監查餐后血糖比空腹血糖，在早期篩查糖尿病方面更為重要。

餐后血糖，我們把兩小時(shí)作為一個(gè)檢查點(diǎn)，診斷糖尿病的診斷點(diǎn)，但一小時(shí)血糖也是非常重要的，雖然我們在一小時(shí)的血糖，鑒定為9.4mmol/L以下，如果一小時(shí)的血糖超過(guò)了像11.1mmol/L以上，也是可以作為診斷糖尿病的標準，因為它可以列為隨機血糖的一個(gè)范疇。所以說(shuō)餐后血糖超過(guò)了正常值都意味著(zhù)，糖尿病的風(fēng)險大大的增加。

當然，目前依然把兩小時(shí)大于等于7.8mmol/L作為一個(gè)超過(guò)正常血糖的一個(gè)范圍。

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