艾灸對胎兒有影響嗎
2021-05-21 18:21
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孕婦可以吃紅薯干嗎
紅薯干是一種營(yíng)養價(jià)值較高的食物，孕婦通常能吃紅薯干，但是需要注意適量吃，否則有可能會(huì )對胃腸道產(chǎn)生刺激。紅薯干中富含多種維生素，還含有大量的膳食纖維、礦物質(zhì)，具有增強人體免疫力、補充營(yíng)養等作用，孕婦通常是可以吃紅薯干的，因為紅薯干可以幫助孕婦補充身體需要的能量，對孕婦和胎兒均有一定的好處。但是需要注意的是，紅薯干含糖量較高，如果過(guò)量食用，可能會(huì )加重胃腸道消化、吸收的負擔，導致胃腸道異常蠕動(dòng)，可能引起腹瀉、腹痛，還容易影響孕婦體內的血糖水平，不利于身體和胎兒的身體健康，建議以適量為宜。需注意，孕婦在妊娠期間要多注意休息，避免劇烈運動(dòng)，飲食要均衡且豐富，同時(shí)還要定期到醫院做產(chǎn)前檢查。如果食用紅薯干后身體不適，需及時(shí)就醫。48次播放 2024-08-11
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第二胎備孕一年多沒(méi)懷上原因
備孕一年多沒(méi)有懷上，應該是指試了懷孕一年多還沒(méi)有懷孕。若是二胎，診斷為繼發(fā)不孕，要進(jìn)一步檢查原因。備孕一年多沒(méi)有懷上，要分清備孕是準備懷孕還是說(shuō)已經(jīng)實(shí)施了措施，也就是說(shuō)停了避孕。因為單從字面來(lái)講，所謂備孕應該是準備懷孕。但是現在其實(shí)大家把這兩個(gè)概念混淆了，都叫備孕，所以有的人提備孕是指的還沒(méi)懷，就在準備。但也有的人說(shuō)備孕，就已經(jīng)停了避孕了，試了懷孕了。備孕一年多我理解應該是試了懷孕一年多還沒(méi)有懷孕。如果說(shuō)一年沒(méi)有懷孕，就診斷為不孕癥。因為是二胎，那就叫繼發(fā)不孕。繼發(fā)的不孕癥，要進(jìn)一步的去檢查原因，比如說(shuō)有沒(méi)有排卵，排卵好不好，是不是正常，可以去做B超監測。通過(guò)B超來(lái)看卵泡的發(fā)育，來(lái)看子宮內膜是不是正常，來(lái)排除一些子宮內膜的問(wèn)題和排卵的問(wèn)題。另外，要評估卵巢的儲備功能。當然評估卵巢儲備功能如果相對低，并不等于不排卵。所以有人常常說(shuō)，AMH低了是不是就不懷孕了，其實(shí)不會(huì )的，AMH低也是可以懷孕的。所以還是要看到底有沒(méi)有排卵，這是最主要的。第二個(gè)就是看男方的精液正常不正常。因為畢竟二胎了，男方是不是會(huì )發(fā)生一些問(wèn)題，有沒(méi)有精液的不正常的問(wèn)題。第三個(gè)，要檢查輸卵管到底有沒(méi)有問(wèn)題，輸卵管通不通。所以這三個(gè)，不管是一胎還是二胎，是懷孕一年多不懷孕，至少要做這三項基本的檢查。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5456266次收聽(tīng) 2021-12-30 -
懷孕后同房能射里面嗎
懷孕后不建議把精液射在女性體內。懷孕后是否可以有性生活，最好要和孕檢的醫生溝通。在懷孕前三個(gè)月，因為胎盤(pán)沒(méi)有形成，胚胎著(zhù)床和發(fā)育過(guò)程當中，非常容易受到外界的刺激產(chǎn)生流產(chǎn)。在懷孕最后一個(gè)月，胎兒增大、腹部膨隆，發(fā)生性生活容易損傷到孩子，甚至會(huì )誘發(fā)宮縮。從懷孕三個(gè)月到懷孕三十六七周間，如果要有性生活是可以的，但是要注意頻率、強度。一般情況下，不建議把精液射在女性的體內，因為男性的精液含有大量的前列腺素，有的時(shí)候會(huì )引發(fā)子宮收縮，但是有條件的情況下采用避孕套來(lái)進(jìn)行也是可以的。52652次播放 2021-08-18
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懷孕12周顯懷嗎
懷孕12周，大部分人是不顯懷的。因為知道胚胎在發(fā)育過(guò)程中，早期它是非常小的，隨著(zhù)妊娠周數的增加，超過(guò)了12周以上，他才出盆腔。知道胎兒在12周的時(shí)候，整個(gè)的胎兒大小才9厘米，胎兒的坐高是頭臀5~6公分，這時(shí)候子宮還沒(méi)有出盆腔，因此在這個(gè)時(shí)間段通常是不顯懷的。但是有人懷孕了，在12周的時(shí)候，腹部會(huì )非常大，那通常是腸管的脹氣，或者腹部脂肪的堆積，并不是真正子宮的變大，所以大家不用過(guò)于緊張。在孕12周的時(shí)候，子宮還沒(méi)有出盆腔，過(guò)了12周以后，子宮才慢慢長(cháng)大，出了盆腔這個(gè)時(shí)候慢慢才開(kāi)始顯懷。在12周的時(shí)候要注意，可以進(jìn)行NT的篩查，了解NT的厚度。如果發(fā)現NT異常，必要時(shí)可以進(jìn)行絨毛膜的穿刺或者進(jìn)行羊水穿刺，了解胎兒染色體的情況。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2777353次收聽(tīng) 2021-07-09 -
剛懷孕喝酒了怎么辦
有些人在不知道自己懷孕的狀態(tài)下喝酒了，這種孩子是可以要的，可以繼續妊娠下去。抽煙喝酒可能對胎兒的發(fā)育有一定的影響，增加胎兒發(fā)育異常的風(fēng)險，但是畢竟不是百分之百，偶爾一次的抽煙或者喝酒，理論上對胎兒的影響并沒(méi)有想象當中的大。因此，如果女性在懷孕期間，有了一次的喝酒現象也不是不可以要這個(gè)孩子的。但是建議進(jìn)行規律的產(chǎn)檢，定期檢查孩子的發(fā)育是否有異常，要做好常規的孕期篩查，胎兒結構或者染色體異常的檢查?？傊?，定期的篩查有助于發(fā)現胎兒的發(fā)育異常。86872次播放 2021-06-10
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剛懷孕會(huì )出血嗎
剛懷孕有可能出血。因為現在血HCG和臨床診斷尿HCG技術(shù)非常的迅速和敏感，所以有時(shí)在停經(jīng)，甚至在沒(méi)有明顯停經(jīng)的下一個(gè)周期馬上要來(lái)潮，也就是受孕，停經(jīng)平均28天左右，就有可能會(huì )測出尿HCG陽(yáng)性，或者血HCG陽(yáng)性。所以這時(shí)可能會(huì )出現一些相應的變化，這個(gè)變化就會(huì )出現這種情況，還有是一些月經(jīng)周期短的女性，因為排卵比較提前，或者有意外排卵，這種情況下也會(huì )出現這種表現，所以在這種情況下，還是要通過(guò)來(lái)醫院系統檢查及時(shí)的判斷。88773次播放 2021-03-31
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孕期惡心如何緩解
孕期一般都會(huì )發(fā)生孕吐，但程度有輕有重。輕度一般給予少食多餐，食物盡量可口一些，注意營(yíng)養補充。重度需要住院治療，給予嚴格的禁食，同時(shí)靜脈給予營(yíng)養支持治療。絕大多數孕婦，經(jīng)過(guò)營(yíng)養支持治療一段時(shí)間后就會(huì )恢復。孕期惡心甚至嘔吐，是幾乎每個(gè)孕婦都要經(jīng)歷的磨難，這是孕期常見(jiàn)的生理反應，一般稱(chēng)為孕吐。早孕反應程度或輕或重。輕度的妊娠反應，只是表現為厭食、惡心，一般要給予少食多餐，每天多吃幾頓，每頓吃的少一些、可口一些。同時(shí)也要注意孕期營(yíng)養的補充，包括多維片、鈣片、DHA等等。有些孕婦孕吐反應非常嚴重，甚至無(wú)法進(jìn)食，有時(shí)會(huì )出現行走困難。嚴重的妊娠反應，就要住院治療，給予嚴格的禁食。同時(shí)靜脈給予營(yíng)養支持治療。一般營(yíng)養支持治療幾周后，孕婦體力會(huì )迅速恢復，再慢慢的恢復正常飲食，大部分孕婦都可以渡過(guò)這個(gè)難關(guān)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0962469次收聽(tīng) 2020-03-02 -
月經(jīng)推遲幾天能測出來(lái)懷孕
想要知道是否懷孕，可在月經(jīng)推遲7天之后驗孕，不過(guò)10天左右時(shí)更為準確。女性月經(jīng)周期一般為28-30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長(cháng)短因人而異。但是如果超出7天后還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個(gè)方面的原因，首先是妊娠，其次是月經(jīng)不調。月經(jīng)推遲并不一定是懷孕，具體還需根據每個(gè)人不同的情況分析，而且即便是沒(méi)有做避孕措施，也有可能沒(méi)有受孕成功。就月經(jīng)推遲的原因來(lái)說(shuō)，有性生活首先考慮的原因則是懷孕，當然在排除了懷孕的可能則需考慮其他的原因，比如內分泌失調、婦科疾病等。一般在月經(jīng)周期推遲超過(guò)一周后就可以自行驗孕。但是，早孕試紙會(huì )存在一定的誤差，可能是由于自己操作的問(wèn)題或者環(huán)境的問(wèn)題等。如果測試懷孕的話(huà)，最好去醫院再確診一下。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2259797次收聽(tīng) 2019-12-31 -
孕婦可以喝大麥茶嗎
孕婦可以喝大麥茶，但是要注意適量飲用。大麥茶不像其它的茶水含有咖啡因、茶堿等物質(zhì)，不會(huì )刺激到孕婦的神經(jīng)，不會(huì )影響孕婦的睡眠，也不會(huì )影響胎兒的健康。因此，如果孕婦喝白開(kāi)水感覺(jué)無(wú)味，可以適當喝一些大麥茶。而且大麥茶還具有下氣利水、除熱止渴、健脾消食的作用，可以幫助孕婦清熱解暑、助消化、去油膩。另外，大麥茶本來(lái)就屬于五谷類(lèi)食物，比較溫和，在炎熱的夏季，孕婦可以喝大麥茶消暑，避免喝冰冷的飲料。但需要注意的是，大麥茶不要當日常的水來(lái)喝，每天可以喝一到兩次，即使其是溫性，對孕婦和胎兒無(wú)影響，也最好適量飲用。59911次播放 2019-12-10
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懷孕心慌怎么回事
在懷孕的過(guò)程當中，很多女性會(huì )因為各種各樣的原因而出現心慌的情況，其中較為常見(jiàn)的原因就是心臟異常以及需氧量增加了。而心臟異常的狀況還需要通過(guò)心電圖等檢查才能夠確定。除此以外，也有可能是因為子宮的不斷加大導致肺部等器官組織部位受到壓迫所引起的。
58129次瀏覽 2019-11-04
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鐵蛋白低對胎兒的影響
如果鐵蛋白低合并有炎癥的貧血會(huì )影響到胎兒的生長(cháng)，可能會(huì )導致胎兒宮內缺氧、生長(cháng)發(fā)育遲緩、影響大腦發(fā)育等諸多不良損害。尤其是對于大腦發(fā)育完善時(shí)期，可能會(huì )對神經(jīng)系統造成不可逆轉的損害，導致胎兒在出生后記憶力和認知功能減退，因此一定要引起重視，嚴格聽(tīng)從醫生的囑咐做好相關(guān)的護理措施。首先鐵蛋白是肝功能檢查當中重要的一項，鐵蛋白低主要是判斷孕婦是否有缺鐵性貧血，如果只是單純性鐵蛋白低，對寶寶的影響不大，只要在日常飲食當中多攝入鐵元素就可以得到改善。一、鐵蛋白低下合并有嚴重貧血的孕婦，嚴重的必須要輸血治療，但是如果只是單純性鐵蛋白低，可以服用鐵劑來(lái)補鐵，選擇二價(jià)鐵、乳酸亞鐵成分的鐵劑有利于鐵吸收，常用的鐵劑有鐵之緣片，不需要胃酸就可以直接被人體吸收，含有阿膠蛋白鋅，溫和補鐵，充分補充人體所需的微量元素營(yíng)養?？梢栽卺t生的指導下口服鐵劑、多糖鐵等，但是一定要遵照醫囑服用避免出現鐵中毒。二、在日常的飲食當中可以多吃鐵質(zhì)豐富的食物，含鐵高的食物日常生活常見(jiàn)的有豬肝、動(dòng)物血、蛋黃、黑木耳、紅棗、胡蘿卜、面筋、金針菜、龍眼肉、蘿卜干等，缺鐵的人群多數是嬰幼兒和孕婦、女人等群體，日常飲食鐵攝入不足或疾病可導致人體缺鐵。同時(shí)可以多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，這樣可以緩解鐵蛋白低下的情況。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5952695次收聽(tīng) 2019-10-28 -
孕婦頭暈怎么辦
孕婦出現了頭暈的情況，需要及時(shí)進(jìn)行治療，否則將會(huì )導致頭暈情況加重，導致胎兒健康受到影響。孕婦在妊娠期當中需要保持平和的心態(tài)，并且在飲食當中需要保持清淡，不用刻意進(jìn)行滋補。而患者也可以通過(guò)按摩的方式來(lái)緩解頭痛。
59149次瀏覽 2019-05-24
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懷孕大便出血怎么辦
孕婦在懷孕的這段時(shí)間內，如果出現了大便出血的狀況，那么最好可以養成早上上廁所的習慣。還可以在起床之后喝一杯蜂蜜水或是涼白開(kāi)?？赏ㄟ^(guò)適當的運動(dòng)來(lái)緩解這種狀況，比如瑜伽或者是慢走，便后還要記得清洗肛門(mén)。
49202次瀏覽 2019-04-29
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無(wú)法妊娠怎么辦
無(wú)法妊娠可以通過(guò)保持健康的生活方式、規律性生活、排卵監測、調節生育順序、健康檢查等方式改善。具體分析如下：
59568次瀏覽 2018-12-18
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孕婦能不能吃花菜
花菜又叫做椰花菜、甘藍花、洋花菜、球花甘藍，有白、綠兩種，綠色的叫西蘭花、青花菜。白花菜和綠花菜的營(yíng)養、作用基本相同，綠花菜比白花菜的胡蘿卜素含量要高些。
64256次瀏覽 2018-10-10
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想要尋找尿毒癥的“蹤跡”？那你可能要加強觀(guān)察，才可發(fā)現異常
尿毒癥這個(gè)"沉默的殺手"總是悄無(wú)聲息地靠近，等發(fā)現時(shí)往往已經(jīng)對身體造成了嚴重傷害。但別擔心，身體其實(shí)早就給我們發(fā)出了預警信?...0次瀏覽 2025-06-26
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眼睛干澀疲勞？中醫有辦法，不過(guò)日常還需遠離5個(gè)“禍根”
眼睛干澀疲勞已經(jīng)成為現代人的"通病"，盯著(zhù)電腦屏幕一整天后，那種灼熱、干澀的感覺(jué)簡(jiǎn)直讓人抓狂。很多人第一反應就是滴眼藥水，?...0次瀏覽 2025-06-26
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一夜間，男子肺部變白進(jìn)ICU！此病?！皞窝b”成感冒……
凌晨三點(diǎn)，急診室的門(mén)被猛地推開(kāi)，擔架上的患者呼吸急促得像離開(kāi)水的魚(yú)。CT片顯示，他的肺部已經(jīng)出現大面積"白肺"——這個(gè)原本健??...0次瀏覽 2025-06-26
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腰椎間盤(pán)突出可以做哪些運動(dòng)
腰椎間盤(pán)突出患者可進(jìn)行游泳、平板支撐、小燕飛、臀橋、慢跑等低沖擊運動(dòng)，避免負重及劇烈扭轉動(dòng)作。1、游泳游泳時(shí)水的浮力可減??...0次瀏覽 2025-06-26
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陳舊性肩鎖關(guān)節脫位的手術(shù)治療
陳舊性肩鎖關(guān)節脫位通常需要手術(shù)治療，主要術(shù)式包括鎖骨鉤鋼板內固定術(shù)、喙鎖韌帶重建術(shù)等。陳舊性肩鎖關(guān)節脫位多由外傷后未及時(shí)...0次瀏覽 2025-06-26
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。676次瀏覽 2023-08-28
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沙眼有什么危害 詳解沙眼的3大危害
沙眼可能引起視力下降、角膜混濁甚至失明等危害。沙眼是由沙眼衣原體感染引起的慢性傳染性結膜炎，主要通過(guò)直接或間接接觸傳播，...0次瀏覽 2025-06-26
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一轉身腰就像抽筋一樣怎么回事，怎么辦
一轉身腰就像抽筋一樣可能與肌肉痙攣、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松或泌尿系統結石等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理...0次瀏覽 2025-06-26
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老年人適當補充一些葉酸，還是很有必要的，但有4點(diǎn)需注意
老年人適當補充葉酸這件事，就像給老房子做防潮處理——看似不起眼，卻能預防大問(wèn)題。很多人以為葉酸只是孕婦專(zhuān)屬，其實(shí)銀發(fā)族更...0次瀏覽 2025-06-26
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月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少都不是好事，兩種情況下，各自危害要警惕
每個(gè)月那幾天，你是不是也偷偷觀(guān)察過(guò)衛生巾的使用量？別害羞，這其實(shí)是女性了解自身健康的"晴雨表"。就像天氣預報有陰晴雨雪，月?...0次瀏覽 2025-06-26
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嬰兒新衣服用開(kāi)水燙5-10分鐘適合，具體時(shí)間可根據衣物材質(zhì)和厚度調整。棉質(zhì)、紗布等常見(jiàn)嬰兒衣物耐高溫性強，開(kāi)水燙洗5分鐘可有效?...0次瀏覽 2025-06-26
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肌營(yíng)養不良怎么辦 肌營(yíng)養不良的改善方法揭曉
肌營(yíng)養不良可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養劑、適度運動(dòng)、物理治療、藥物治療等方式改善。肌營(yíng)養不良通常由遺傳因素、營(yíng)養攝入不足、消...0次瀏覽 2025-06-26
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消化道癌該怎樣預防？了解這些因素，或對保護消化道健康有幫助
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得了癌癥就要做手術(shù)？不一定，這幾種患者不妨選擇其他治療方式
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肝腫瘤上門(mén)之前，有哪些現象值得留意？其實(shí)還不少，千萬(wàn)別放過(guò)
肝臟這個(gè)"沉默的器官"出問(wèn)題時(shí)，往往不會(huì )大張旗鼓地提醒你。但細心觀(guān)察就會(huì )發(fā)現，身體其實(shí)一直在發(fā)出求.救信號。這些看似平常的小...0次瀏覽 2025-06-26
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：303次瀏覽 2024-09-25
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膽結石“偏愛(ài)”哪些人，你在其中嗎？如何做或能遠離膽結石?
膽結石這個(gè)"沉默的殺手"，可能正在悄悄盯上你！辦公室里的咖啡達人、健身房的蛋白粉愛(ài)好者、甚至那些自以為吃得清淡的素食者，都?...0次瀏覽 2025-06-26
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急性腸炎的發(fā)病原因有哪些 六個(gè)原因可引發(fā)急性腸炎
急性腸炎可能由細菌感染、病毒感染、食物中毒、藥物刺激、寄生蟲(chóng)感染、過(guò)敏反應等原因引起。急性腸炎主要表現為腹痛、腹瀉、惡心...0次瀏覽 2025-06-26
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消化功能正常會(huì )有胃息肉嗎
消化功能正常也可能會(huì )有胃息肉。胃息肉的發(fā)生與消化功能是否正常無(wú)直接關(guān)聯(lián)，主要與胃黏膜長(cháng)期慢性炎癥刺激、遺傳因素、幽門(mén)螺桿...0次瀏覽 2025-06-26
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癌癥患者不能坐飛機嗎？一般而言，這幾種情況還是別坐為妙
癌癥患者能否乘坐飛機，是許多患者和家屬關(guān)心的問(wèn)題。其實(shí)答案并非絕對，關(guān)鍵要看患者的身體狀況和病情階段。今天我們就來(lái)詳細聊...0次瀏覽 2025-06-26
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出現腦損傷，有望用“大腦膠水”修復？但它帶來(lái)的危害不得不防
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大葉性肺炎在CT上主要表現為肺葉或肺段實(shí)變、支氣管充氣征、磨玻璃影等特征。大葉性肺炎通常由肺炎鏈球菌等細菌感染引起，患者可?...0次瀏覽 2025-06-26
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熊膽粉治療咽喉腫痛嗎 有什么服用禁忌
咽喉腫痛的出現，有可能跟患者存在一些不良飲食習慣有關(guān)系，給患者的精神困擾很大，有必要及早治療，避免病情加重。那么，熊膽粉治療咽喉腫痛嗎?熊膽粉有什么服用禁忌?下面讓我們了解一下吧!熊膽粉在臨床上可以用于治療咽喉腫痛所誘發(fā)的不良癥狀。而熊膽粉的服用禁忌目前尚不明3901次瀏覽 2024-11-01
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使用偉素產(chǎn)生的不良反應很多嗎
血栓是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，有很多人都遇到了這方面的情況，大家應該要注意選擇正確的方法來(lái)應對這方面的問(wèn)題，有的患者需要使用一些藥物來(lái)進(jìn)行預防，但是使用偉素產(chǎn)生的不良反應很多嗎?偉素功能主治是有血栓形成危險的血管疾病，以下的不良反應極少發(fā)生。注射液:注射部位疼3752次瀏覽 2024-11-14
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在吃飯之前服用樂(lè )息平行
血壓太高會(huì )導致患者出現身體不適的現象，有些人可能會(huì )出現頭暈的癥狀，所以這個(gè)時(shí)候可以在醫生的指導下用藥，當然藥物病人要按照醫生介紹的處理，那么一起來(lái)看一下在吃飯之前服用樂(lè )息平行嗎?樂(lè )息平用法用量⑴成人起始劑量4mg每日1次，在早晨服用較好。飯前飯后均可。如需要33822次瀏覽 2024-11-02
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瑞波西汀片治療抑郁癥好不好
有的朋友在日常生活中出現了失眠的情況，有的人出現了精神抑郁的問(wèn)題，其實(shí)一個(gè)人的精神狀態(tài)會(huì )影響到人們的睡眠質(zhì)量，失眠和抑郁癥之間可能會(huì )有一些關(guān)系，因此希望大家選擇合適的方法來(lái)處理當前的狀況，不要讓危害出現蔓延的情況，那么瑞波西汀片治療抑郁癥好不好?瑞波西汀片用于3730次瀏覽 2025-02-28
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恩瑞格的常見(jiàn)不良反應包括了什么
貧血是有多種類(lèi)型的，其比較常見(jiàn)的就是缺鐵性貧血或者是地中海貧血，不同類(lèi)型的貧血它的處理方法不一樣，一般地中海貧血的人群是可以使用藥物恩瑞格，那么一起來(lái)看看恩瑞格的常見(jiàn)不良反應包括了什么?恩瑞格用于因需要長(cháng)期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見(jiàn)3811次瀏覽 2024-12-19
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