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血糖高能吃米線(xiàn)嗎

2021-04-20 17:57

94582

樊琳琳 副主任醫師

三甲濟寧市第一人民醫院內分泌科

語(yǔ)音內容：

臨床上，血糖高的患者不建議進(jìn)食米線(xiàn)。米線(xiàn)升糖指數高，經(jīng)過(guò)人體消化吸收速度快，可以是碳水化合物迅速吸收入，血轉變?yōu)槠咸烟?，患者往往?huì )出現餐后血糖的劇烈波動(dòng)。米線(xiàn)雖然含有碳水化合物的量較少，但因為具有較高的升糖指數，消化吸收快，對餐后血糖影響大。所以血糖高的患者不建議進(jìn)食米線(xiàn)。

糖尿病患者在飲食原則上要求控制碳水化合物的攝入量，同時(shí)要注意適量的避免高升糖指數的食物以及終生糖指數的食物，比如米線(xiàn)、甜點(diǎn)、糕點(diǎn)等食物，以免引起餐后血糖的裂帛洞。糖尿病患者建議進(jìn)食低升糖指數的食物，低升糖指數的食物經(jīng)過(guò)消化吸收速度慢?；颊卟秃蟮难峭尸F緩慢的上升，不會(huì )出現血糖劇烈的搏動(dòng)，利于患者血糖的控制。糖尿病患者在飲食控制過(guò)程中要注意避免進(jìn)食高升糖指數的食物，要適量的進(jìn)食低升糖指數的食物，所以糖尿病患者不建議進(jìn)食米線(xiàn)。

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