氣虛吃什么食物補
2021-07-09 16:09
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氣虛血虧、不來(lái)月經(jīng)怎么調理
氣虛血虧、不來(lái)月經(jīng)一般可以通過(guò)調整飲食、適量運動(dòng)、養成良好生活習慣、使用藥物、物理療法等方法進(jìn)行治療，若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫治療，避免耽誤病情。1.調整飲食：烏雞、紅棗等具有滋養氣血的食物有助于改善氣血不足的情況，緩解不適癥狀。2.適量運動(dòng)：體質(zhì)虛弱可能會(huì )引發(fā)上述情況，建議患者在日常生活中適量運動(dòng)，有利于促進(jìn)身體健康。3.養成良好生活習慣：長(cháng)期熬夜、節食等不良生活習慣可能會(huì )導致氣血虧虛，建議患者養成良好的生活習慣有利于緩解氣血不足引起的月經(jīng)失調的癥狀。4.使用藥物：服用中藥來(lái)調理，如枸杞、益母草等補氣血、調月經(jīng)的藥物，可以有效緩解不適。5.物理療法：患者還可以在醫生的指導下進(jìn)行按摩、針灸等，可以有效疏通經(jīng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)，有效改善癥狀。建議患者引起重視，及時(shí)采取治療措施。76次播放 2024-06-15
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女人氣虛是什么引起的
女人氣虛的原因有很多：一、長(cháng)期加班，過(guò)度勞累、精神壓力過(guò)大，以及肺、脾、腎，人體臟腑功能減退引起。二、用腦過(guò)度、思慮傷脾、勞傷心脾，或體力消耗過(guò)大、休息不足、營(yíng)養跟不上造成氣虛。三、吃寒涼、肥甘厚膩的食物過(guò)多。四、減肥、節食過(guò)度。五、女性妊娠后或得過(guò)大病、疾病久治不愈。六、女性月經(jīng)頻發(fā)、月經(jīng)量多。七、遺傳因素。氣虛的表現是少氣、懶言、神疲乏力、頭昏目眩、自汗、活動(dòng)時(shí)出汗多、舌淡苔白、脈虛無(wú)力。避免過(guò)度的勞累，避免熬夜等不良生活習慣。87289次播放 2021-09-02
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氣虛會(huì )頭暈嗎
氣虛是可以引起頭暈的，氣它可以推動(dòng)血液的運行，氣虛就意味著(zhù)患者沒(méi)有力量推動(dòng)血液，血液很難供應到頭部，血液供應不上去，氧氣也供不上去，整個(gè)頭部就出現能量跟不上，代謝跟不上，營(yíng)養跟不上，所以會(huì )出現頭暈。這一類(lèi)患者處理有兩個(gè)辦法：第一可吃一些補氣藥物，如補中益氣丸、胃脾丸等，其次要加強運動(dòng)，氣虛很多是身體虛弱，長(cháng)期不運動(dòng)，在家里不運動(dòng)導致氣虛，所以脈管很小，同一時(shí)間內供上去的血液很少，所以會(huì )出現頭暈，當然還有一部分屬于病后氣虛，這類(lèi)患者更加要使用補氣的藥，補氣活血，推動(dòng)血液運行。99219次播放 2021-08-26
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氣虛是補脾嗎
補脾是治療氣虛的最主要方法。因為中醫認為脾胃是后天之本，氣血生化之源只有脾胃強健，才能將吃進(jìn)去的飲食化生成人體所需要的水谷精微。另外，還要看看氣虛是哪個(gè)臟腑的氣虛，是心氣虛、是脾氣虛、還是腎氣虛。任何臟腑的氣虛，在補相應臟腑的基礎上，都可以酌情加入一些健脾益氣的藥物，來(lái)達到治本的目的。多數補氣的藥物像人參、黨參、太子參、西洋參、黃芪等，既可以補肺氣、也可以補心氣，補脾氣。補腎氣的代表方像常用的金匱腎氣丸，里面就有山藥、茯苓，實(shí)際上也是健脾益氣的藥物，通過(guò)補后天來(lái)達到補先天的目的。因為氣的生成主要來(lái)源于三個(gè)方面，第一是來(lái)源于父母的先天之精氣。第二個(gè)是水谷之精氣。第三個(gè)就是自然界的清氣。這主要跟腎藏精氣的功能、脾胃的運化功能和肺的通氣功能有關(guān)。所以補氣主要是補脾、補腎、補肺。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4172200次收聽(tīng) 2021-07-09 -
氣虛如何鍛煉
氣虛的人本身就有氣短、乏力、動(dòng)則加重這樣的特點(diǎn)。中醫認為勞則氣耗，所以運動(dòng)以后，短時(shí)間可能會(huì )有氣短、乏力、癥狀加重的表現，但是長(cháng)期堅持一定會(huì )對氣虛有幫助，生命在于運動(dòng)。氣虛的人選擇鍛煉方式要注意兩點(diǎn)：第一就是要循序漸進(jìn)，逐漸增加運動(dòng)量。運動(dòng)量的掌握以運動(dòng)以后氣短、乏力沒(méi)有明顯加重，沒(méi)有影響日常生活和工作為準。隨著(zhù)氣虛癥狀的好轉，可以做一些快走、慢跑等相對劇烈的運動(dòng)。第二個(gè)，要結合自身的年齡、所患的疾病、臟腑的功能等情況來(lái)選擇適當的運動(dòng)。比如心衰的病人，就不易做劇烈的運動(dòng)，可以選擇散步、氣功、八段錦這樣運動(dòng)強度不是很大的運動(dòng)。慢阻肺的病人要選擇能改善呼吸功能的運動(dòng)，像氣功、腹式呼吸訓練。膝骨關(guān)節病的人不適合跑步、跳繩、爬山等活動(dòng)，可以選擇散步、游泳等運動(dòng)。從年齡上來(lái)講，年輕人可以運動(dòng)量大一些，老年人運動(dòng)量要稍微小一些。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4790256次收聽(tīng) 2021-07-09 -
嚴重心氣虛癥狀有什么
首先會(huì )有心慌、心悸，一般在平靜的狀態(tài)下，是感覺(jué)不到心跳的，但是如果嚴重的心氣不足，就會(huì )在靜止的狀態(tài)下，也能感到心慌，摸一摸心率跳的是不整齊的，有時(shí)有停跳的情況發(fā)生。這時(shí)候可能還伴有驚恐、緊張的情緒，同時(shí)可能會(huì )見(jiàn)到有氣短，這個(gè)病人會(huì )有胸悶、氣短，甚至于呼吸困難、語(yǔ)音比較低微，甚至于說(shuō)話(huà)聲音小得聽(tīng)不清。而且因為氣短，活動(dòng)以后更加耗氣，所以這些情況在活動(dòng)后會(huì )更加明顯。同時(shí)會(huì )有面色蒼白，有自汗的這種情況，因為心氣不足，不能鼓動(dòng)氣血向上沖頭面，所以臉色也是蒼白的，脈是比較虛弱的，看舌，舌也是淡的。因為心是主神志的，所以一個(gè)嚴重的心氣不足，可能會(huì )見(jiàn)到這種精神恍惚、精力不能集中或者精力比較差，會(huì )存在著(zhù)嗜睡，睡的比較多或者是失眠，這兩種情況都能見(jiàn)到，因為心氣虛弱以后心神失陽(yáng)，癥狀嚴重的甚至于造成神志不清、胡言亂語(yǔ)這種情況都會(huì )發(fā)生的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3397074次收聽(tīng) 2021-06-25 -
男性氣虛癥狀都有哪些
氣虛主要是身體的能量代謝的不足的一種表現。根據氣虛的臟腑不同，有不同的癥狀。男性氣虛當中肺氣不足，主要是肺的功能下降，就會(huì )出現一些呼吸功能的改變，像咳嗽、氣喘，容易感冒，像慢性氣管炎、支氣管炎，甚至肺氣腫，是男性肺氣不足的癥狀。另外像脾胃氣的不足或者脾氣不足，就會(huì )出現消化、吸收的癥狀，比如食欲不振、消化不良、長(cháng)期的腹瀉、大便不成形、皮膚變薄、肌肉消瘦，這是脾氣虛的癥狀。抵抗力下降，糖耐量異常，甚至發(fā)展成糖尿病，就是脾氣虛的癥狀。另外就是腎氣虛的表現，腎虛的表現主要就是出現頭疼、頭暈、腰酸、腿軟、排尿不暢、小便次數多或者夜間起夜多，小便又不痛快。另外還有男性功能的下降等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3561308次收聽(tīng) 2021-06-25 -
氣虛吃什么食物能補
氣虛既可以食補，也可以藥補，還可以通過(guò)針灸、推拿、氣功、太極拳、八段錦、鍛煉等方法來(lái)改善。如果是單純的氣虛，沒(méi)有明顯的器質(zhì)性病變，首選還是以食補為主，藥物不作為首選。食補可以在均衡飲食的基礎上，適當增加一些具有補氣作用的食品，像烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)、泥鰍、山藥、蓮子、薏米、紅豆、小米、糯米、大棗、牛奶、雞蛋、蜂蜜、蜂王漿等。也可以食物跟藥物結合，藥物可以選擇黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參、茯苓、白術(shù)等做成藥膳，補氣作用更好。107918次播放 2021-05-10
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渾身莫亂難受怎么回事
渾身莫亂難受一方面可能是由于人體植物神經(jīng)紊亂所致，另一方面也有可能是為做好自身保暖工作而受涼引起的癥狀。此外，濕氣過(guò)重、氣血雙虛也是常見(jiàn)性誘因。對于該種情況要查明病因，進(jìn)行對癥調理。
22768次瀏覽 2021-03-09
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鼻尖容易出汗
鼻尖容易出汗和精神過(guò)于緊張或者焦慮有關(guān)系，兒童、青少年以及心理素質(zhì)差的人更容易出現這樣的現象。如果有肺氣不足和氣虛的問(wèn)題，鼻尖也容易出汗。除此之外，患上局部多汗癥也會(huì )導致鼻尖出汗的現象。
27930次瀏覽 2020-12-09
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氣虛的癥狀有什么
氣虛就是人體內的氣不足，這是一個(gè)中醫的概念。氣虛的病人主要表現為氣短、心悸，還會(huì )表現出一些機能的減退，尤其在一些輕度的活動(dòng)后，會(huì )出現氣短不續、四肢倦??；嚴重的病人在不活動(dòng)的狀態(tài)下，也會(huì )出現心慌氣短，跟不上運動(dòng)節奏的表現。氣虛的病人一般表現為一些機能的減退，運動(dòng)功能的減退，這時(shí)氣虛的人會(huì )出現精神的萎靡不振、面色萎黃，甚至出現心悸頭暈，目眩的這些臨床癥狀。嚴重氣虛的患者還會(huì )出現心氣、肺氣的不足，走路或上樓，以及稍微運動(dòng)以后，會(huì )大汗淋漓、氣短不續。氣虛的病人會(huì )出現亞健康的狀態(tài)，如果氣虛逐漸加重，就會(huì )出現一些臨床的癥狀，比如意識正常，但表現出萎靡不振的各種臨床癥狀；甚至嚴重氣虛的病人還會(huì )影響睡眠，在夜間時(shí)，幫人的氣虛癥狀可能會(huì )更重一些。所以，氣虛的病人一般表現為亞健康的狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4657517次收聽(tīng) 2019-07-12 -
氣虛有什么癥狀
很多人在生活中可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)氣虛的問(wèn)題，其實(shí)氣虛在中醫上有多種不同的類(lèi)型，主要包括肺氣虛、脾氣虛、心氣虛、腎氣虛。不同的氣虛有不一樣的癥狀表現，大家應該要結合實(shí)際的情況來(lái)分析和處理，不能確定的朋友應該咨詢(xún)中醫。
65187次瀏覽 2019-06-11
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氣虛的癥狀有哪些
氣虛是指由于元氣不足引起一系列病理變化及證候，主要表現為功能低下，少氣等癥狀，整個(gè)人氣虛，則表現為神疲、乏力、氣短懶言，說(shuō)話(huà)前后不連貫，接不上等表現。首先胃腸消化系統可能表現消化功能的減弱，吃完飯以后不消化，不吸收。其次腦方面，氣虛可能表現腦供血的不足，頭暈。氣虛，運化能力就會(huì )弱，還會(huì )有四肢發(fā)涼，手指尖或者腳指頭發(fā)冷等氣虛的表現。尤其是女性經(jīng)常容易氣虛，表現為月經(jīng)的異常，月經(jīng)顏色變淺，變淡，月經(jīng)量輕稀，甚至出現白帶的不固澀等表現。55742次播放 2019-06-06
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氣虛的癥狀
氣虛的癥狀可謂是多種多樣，可能會(huì )出現倦怠乏力、頭暈目眩和萎靡不振等一類(lèi)不良反應，而且不同臟腑功能氣虛的表現也有所不同，肺氣虛主要會(huì )導致咳嗽，腎氣虛會(huì )引起腰膝酸軟，脾氣虛會(huì )影響食欲，心氣虛則會(huì )心悸不安，因此要選擇合適的中藥和針灸療法進(jìn)行調理。
63468次瀏覽 2019-01-22
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氣虛該咋辦
氣虛，為中醫名詞術(shù)語(yǔ)。是指由于元氣不足引起的一系列病理變化及證候。所謂氣，是人體最基本的物質(zhì)，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成。氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語(yǔ)聲低微等。
61219次瀏覽 2018-09-10
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米諾地爾弄到眼睛里有沒(méi)有事
米諾地爾不慎進(jìn)入眼睛可能引起刺激反應，但通常不會(huì )造成嚴重傷害。米諾地爾主要用于治療脫發(fā)，其溶液或泡沫劑型若接觸眼部，可能...0次瀏覽 2025-06-22
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原發(fā)性鼾癥的治療方法有哪些
原發(fā)性鼾癥的治療方法主要有調整睡姿、控制體重、使用口腔矯治器、持續氣道正壓通氣治療、手術(shù)治療等。原發(fā)性鼾癥可能與上氣道結...0次瀏覽 2025-06-22
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霰粒腫早期會(huì )出現什么癥狀
霰粒腫早期可能出現瞼板腺無(wú)痛性腫塊、局部輕微紅腫、異物感等癥狀。霰粒腫是瞼板腺特發(fā)性慢性非化膿性炎癥，主要由瞼板腺出口阻...0次瀏覽 2025-06-22
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心臟有個(gè)瘤是什么原因引起的
心臟腫瘤可能由遺傳因素、感染、免疫異常、放射線(xiàn)暴露或轉移性腫瘤等原因引起。心臟腫瘤主要有原發(fā)性良性腫瘤、原發(fā)性惡性腫瘤、...0次瀏覽 2025-06-22
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隔一天遺精一次有什么問(wèn)題嗎
隔一天遺精一次通常屬于正常生理現象，但頻繁遺精可能與過(guò)度性刺激、前列腺炎等因素有關(guān)。遺精是男性在無(wú)性行為時(shí)精液自然排出的...0次瀏覽 2025-06-22
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單純性腎病與腎炎性腎病的主要區別在于臨床表現、病理機制及并發(fā)癥。單純性腎病主要表現為大量蛋白尿、低蛋白血癥及水腫，通常不...0次瀏覽 2025-06-22
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肩胛骨酸痛如何緩解 肩胛骨酸痛的四個(gè)緩解方法分享
肩胛骨酸痛可通過(guò)熱敷按摩、調整姿勢、適度拉伸、藥物治療等方式緩解。肩胛骨酸痛可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、筋膜炎等因素...0次瀏覽 2025-06-22
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體溫過(guò)高的非感染性原因有哪些
體溫過(guò)高的非感染性原因主要有中暑、藥物熱、中樞性發(fā)熱、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、風(fēng)濕免疫性疾病等。1、中暑中暑是由于長(cháng)時(shí)間暴露于??...
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PET-CT和心臟造影是兩種不同的心臟檢查方式，PET-CT主要用于評估心肌代謝和血流灌注，心臟造影則側重于觀(guān)察冠狀動(dòng)脈的解剖結構。PET-CT...0次瀏覽 2025-06-22
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為什么有些人需要做腎移植？哪些因素影響尿毒癥患者的生活？
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東方人頸椎治療儀的不良反應有沒(méi)有呢
近年來(lái)，頸椎病的發(fā)病率在不斷上升，這除了與我們不注意日常護理頸部之外，還與頸椎的退行性變有關(guān)。這是頸椎病發(fā)生的最重要的原因，需要引起廣大朋友的重視了。東方人頸椎治療儀能夠用于頸椎病的輔助治療。那么，東方人頸椎治療儀的不良反應有沒(méi)有呢?東方人頸椎治療儀的不良反應3651次瀏覽 2024-12-31
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狼瘡丸有沒(méi)有清熱的功效
紅斑狼瘡的發(fā)病率在今天還是比較高的，許多人得病是因為他們不注意自己的健康，對患者的影響也很大。為了盡快治愈疾病，患者還需要注意自己的日常生活，尤其是飲食，此外，也可以遵醫囑趁早用藥治療。那么，狼瘡丸有沒(méi)有清熱的功效?狼瘡丸功能主治是清熱解毒，涼血活血。用于熱毒3803次瀏覽 2024-12-04
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捷諾維用藥后可能會(huì )有什么不良反應
糖尿病的發(fā)病率相對比較高的，治療該疾病的話(huà)，患者一定要注意多了解疾病的相關(guān)知識，在生活中也要注意養生，好的生活習慣也要少吃一些辛辣油膩的食物，那么捷諾維用藥后可能會(huì )有什么不良反應?捷諾維不良反應:在捷諾維的上市后使用過(guò)程中發(fā)現了以下不良反應。由于這些不良反應來(lái)3826次瀏覽 2024-12-17
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超吉醫用隱形抗菌膜的廠(chǎng)家是哪間呢
相信大家都是比較了解的。很多人在使用某種產(chǎn)品時(shí)都是會(huì )先了解產(chǎn)品的生產(chǎn)企業(yè)和生產(chǎn)場(chǎng)地在哪買(mǎi)的。以便更好的知道產(chǎn)品的質(zhì)量問(wèn)題。超吉醫用隱形抗菌膜是一種可以用于燒傷的愈合產(chǎn)品。那么，超吉醫用隱形抗菌膜的廠(chǎng)家是哪間呢?超吉醫用隱形抗菌膜的廠(chǎng)家是哪間呢?超吉醫用隱形抗菌3870次瀏覽 2025-02-03
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泛福舒什么時(shí)候服用，多久為一個(gè)療程
支氣管炎是我們生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病可分為慢性和急性，慢性支氣管炎是氣管支氣管黏膜及周?chē)M織的慢性非特異性炎癥，患上這種疾病的患者通常會(huì )有咳嗽，咳痰等癥狀，對此事需要及時(shí)治療的，接下來(lái)我們一起來(lái)了解一下泛福舒什么時(shí)候服用?多久為一個(gè)療程?泛福舒這種4294次瀏覽 2024-11-17
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