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肝膽上火怎么降火

2021-06-25 18:18

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張章副主任醫師

三甲北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院針灸科

語(yǔ)音內容：

肝膽的上火主要是濕熱蘊結于肝經(jīng)和膽經(jīng)，在治療上，經(jīng)常用的一個(gè)藥物叫龍膽瀉肝丸，龍膽瀉肝丸是治療肝經(jīng)、膽經(jīng)濕熱最常用的一個(gè)藥物，而自己也可以通過(guò)按揉一些穴位和經(jīng)絡(luò )，起到傾瀉肝膽之熱的作用，比如可以敲打膽經(jīng)，膽經(jīng)位于腿部，尤其是大腿和小腿的外側中央的位置，或者中央偏后一點(diǎn)的位置?？梢晕湛杖?，自上而下輕輕地捶打，也可以起到去出肝膽之熱的作用。

在吃藥和治療的同時(shí)，要控制好自己的情緒，不要發(fā)脾氣，不要生氣，要減輕自己工作、生活的壓力，加強體育鍛煉，少吃辛辣油膩的食物，遠離煙酒，這些對于治療肝膽上火，都是很有幫助的。

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