飛機恐懼癥怎么克服
2019-07-04 11:03
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恐懼癥會(huì )導致抑郁嗎
恐懼癥倘若病情比較嚴重，是有可能會(huì )誘發(fā)憂(yōu)郁癥的發(fā)生的。除此以外，恐懼癥還會(huì )導致患者的精神疾病加重，嚴重降低了患者的生活質(zhì)量；恐懼癥會(huì )導致患者工作效率下降，甚至昏厥；恐懼癥會(huì )導致患者的機體免疫力下降，誘發(fā)頭暈。
53491次瀏覽 2020-02-12
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手術(shù)恐懼癥如何治療
手術(shù)恐懼癥也就是對于手術(shù)存在有恐懼的心理，對于它的治療主要是采用認知療法，也就是引領(lǐng)患有手術(shù)恐懼癥的人正確的認知手術(shù)，以此來(lái)消除對于手術(shù)的誤解，來(lái)達到治愈心理疾病的目的，同時(shí)還可以輔佐與藥物治療。
60862次瀏覽 2020-02-11
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如何控制緊張恐懼癥
緊張恐懼癥是一種心理上面的疾病，也是一種精神上面的疾病，當出現這樣的疾病的時(shí)候，患者通常會(huì )感覺(jué)到強烈的不安，和不必要的恐懼感，想要控制這樣的情況，那么首先應該增加自身的自信，緩解自身的壓力。
56314次瀏覽 2020-02-10
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什么是深?？謶职Y
深?？謶职Y是恐懼癥的一種，患者看到關(guān)于海洋的顏色或者物體時(shí)都會(huì )產(chǎn)生恐懼感，可能是由于精神心理壓力或者不良經(jīng)歷而發(fā)病?；颊咄沙霈F心跳加速以及呼吸困難等不良癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行心理和藥物治療。
55000次瀏覽 2019-07-09
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黑暗恐懼癥的治療方法
黑暗恐懼癥仍然屬于恐懼癥的一種，治療原則仍然是以藥物治療聯(lián)合心理治療為主，藥物治療當中，可以在發(fā)作的時(shí)候選擇苯二氮卓類(lèi)，也就是俗稱(chēng)安定類(lèi)藥物，奧沙西泮、羅拉和阿普唑侖比較常用，每次是1到2片，服用以后大約30分鐘到60分鐘，這種恐懼、緊張、不安的癥狀就能夠得到明顯的緩解，如果服藥以后一個(gè)小時(shí)仍然沒(méi)有緩解，可以再次服用相同的劑量。還有一種藥物治療恐懼癥比較常用，就是五羥色胺再攝取抑制劑的抗抑郁藥，治療恐懼效果比較好的藥物是有帕羅西汀和艾司西酞普蘭，這是藥物治療。除此以外，還可以采取心理治療。心理治療當中，認知行為治療，包括行為治療當中的系統脫敏法、暴露療法是治療特定恐怖癥，治療恐怖癥比較常用的，也是最為重要的方法，它能夠消除恐懼對象和恐懼反應之間的條件的聯(lián)系，能夠幫助患者對抗這種回避反應。另外中醫心理療法，像低阻抗意念導入療法，人格再成長(cháng)治療，對于恐怖癥患者來(lái)完善性格、提高患者的抗壓能力，也有非常好的療效。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0755874次收聽(tīng) 2019-07-04 -
焦慮恐懼癥是什么
焦慮癥是一種以焦慮的癥狀為主要特征的一種神經(jīng)癥?？謶职Y同樣也是以焦慮癥狀為主。焦慮癥和恐懼癥的區別在于：焦慮癥的這種引起因素不可預測，不知道患者在緊張擔心什么。一般把焦慮癥分為廣泛性焦慮和驚恐發(fā)作，這兩種焦慮癥發(fā)作的時(shí)候，誘因不清楚?；颊卟恢朗裁磿r(shí)候就可能會(huì )出現廣泛性焦慮發(fā)作和驚恐發(fā)作，而恐怖癥是由特定的情境或者物品，或者是場(chǎng)所所誘發(fā)的。兩種疾病的癥狀表現很相似，但是誘發(fā)的因素不同，這是焦慮癥和恐怖癥的區別。就焦慮癥來(lái)講，一般認為有兩種表現形式，一種是廣泛性焦慮，一種是驚恐發(fā)作。廣泛性焦慮的表現是患者不知道為什么在緊張擔心害怕，也就是沒(méi)有固定對象的緊張擔心，害怕、提心吊膽、恐懼不安，這是廣泛性焦慮。驚恐發(fā)作的表現是突然產(chǎn)生的一種強烈的緊張不安感，伴有心慌、出汗、胸悶。嚴重的患者可能會(huì )有一種瀕死感，還有一種暈厥感，常常在十分鐘之內達到頂峰，大約需要數小時(shí)能夠緩解，這是驚恐發(fā)作。驚恐發(fā)作是不可預知的，患者也不知道什么時(shí)候會(huì )出現驚恐發(fā)作。這一點(diǎn)是跟恐懼癥有著(zhù)巨大的差異。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2764888次收聽(tīng) 2019-07-04 -
恐懼癥分為哪些類(lèi)型
恐懼癥包括社交恐怖癥、廣場(chǎng)恐怖癥、空間恐怖癥，以及特定的恐懼，比如害怕某些動(dòng)物、環(huán)境等類(lèi)型?？謶职Y是以恐懼癥狀為主要臨床表現的一種神經(jīng)癥，患者對某些特定對象或處境產(chǎn)生強烈的、不必要的恐懼感、恐慌感。嚴重的患者會(huì )有瀕死感，好像要死過(guò)去一樣，同時(shí)有明顯焦慮和心慌、出汗等自主神經(jīng)癥狀。這時(shí)，患者采取回避的方式來(lái)解除緊張、不安?；颊咧揽謶?、緊張、不安完全不必要、不合理，但是無(wú)法控制。53593次播放 2019-07-04
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學(xué)?？謶职Y要吃藥的嗎
學(xué)?？謶职Y是否需要吃藥，大家要辨證看待。如果焦慮程度并不重，孩子可以自我調整，通過(guò)運動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )來(lái)緩解自己的焦慮情緒，可以不用吃藥。但是如果孩子出現了明顯的焦慮和恐懼，可以吃藥。西藥中，比如安定類(lèi)的奧沙西泮、羅拉，服用后能夠很快緩解患者的焦慮情緒，可以采用臨時(shí)服的方法。中藥中的烏靈膠囊，也有比較好的緩解焦慮作用，同時(shí)也沒(méi)有成癮性，比較適合孩子服用。如果孩子的焦慮抑郁情緒比較明顯，而且持久，可能需要服用抗抑郁藥物，包括艾司西酞普蘭，舍曲林等。要根據孩子的情況，具體選擇藥物。52874次播放 2019-07-04
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注視恐懼癥
注視恐懼癥又稱(chēng)為對視恐懼癥，可以把它歸為社交恐懼癥。是指患者和他人發(fā)生目光接觸時(shí)，患者會(huì )出現緊張、恐懼、不安的表現，會(huì )感到口干、臉紅、出汗、說(shuō)話(huà)結巴，甚至嚴重的患者會(huì )出現震顫、呼吸急促、手腳冰涼等急性恐懼發(fā)作的表現。這樣的患者一般都屬于不夠自信、比較自卑，特別在意別人對自己評價(jià)的、容易焦慮的患者。注視恐懼癥的治療主要是藥物治療，心理治療以及患者的自我調整和自我成長(cháng)。經(jīng)過(guò)系統規范的藥物治療和心理治療?；颊叩淖⒁暱謶职Y預后情況較好。59923次播放 2019-07-04
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死亡恐懼癥能自愈嗎
死亡恐懼癥在臨床上指的一種急性驚恐發(fā)作，又叫急性焦慮。在急性驚恐發(fā)作的時(shí)候，患者會(huì )表現為一種瀕死感、失控感，覺(jué)得自己活不了了，所以會(huì )特別的緊張害怕。那么這種情況能不能自己治愈，需要根據每個(gè)病人具體情況具體分析。如果癥狀比較輕微的，患者自己能夠意識到的，能夠自我調節，可以自愈?；颊呖梢远噱憻捝眢w，每天多運動(dòng)多跑步，這樣可以緩解焦慮。而且可以轉移注意力，把自己的注意力轉移到工作上。日常生活上，不要讓自己閑下來(lái)，每天都要有事可做，就逐漸把焦慮發(fā)作的癥狀忽略了。如果越關(guān)注就越明顯，越關(guān)注就越擔心、害怕發(fā)作，它也容易發(fā)作，所以注意力轉移不關(guān)注了，也就會(huì )逐漸減輕，甚至慢慢好了。大部分患者發(fā)作以后有極度的恐懼，害怕再次發(fā)作，我們稱(chēng)為預期性焦慮。在這種心理作用下，它還會(huì )再次發(fā)作。再次發(fā)作還是那樣自己控制不了，特別緊張害怕，特別恐懼。這樣的話(huà)我們就應該上醫院進(jìn)行干預，進(jìn)行干預的過(guò)程包括心理治療和藥物治療。在家里服藥也很方便，可以服用一些苯二氮卓類(lèi)的藥物抗焦慮以及抗抑郁藥。這樣的話(huà)，死亡恐懼也是能夠治好的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4763406次收聽(tīng) 2019-07-04 -
怎么克服異性恐懼癥
克服異性恐懼癥要從價(jià)值觀(guān)念上來(lái)解決問(wèn)題，把異性交往看成人類(lèi)當中最自然的一種事情來(lái)對待。增加與異性接觸的機會(huì )，接觸的越少就會(huì )不知所措，越感到恐懼。所以要增加這種接觸的機會(huì )，就會(huì )逐漸的減少這種異性的恐懼。異性恐懼癥是指患者一方面在潛意識里面有與異性接觸的這種強烈的愿望，另一方面也有因此而產(chǎn)生一種嚴重的焦慮情緒，于是表現出來(lái)在異性面前就感到極度的緊張恐懼。異性恐懼癥主要表現就是不敢于目光接觸，不敢與異性交談，與異性交往的時(shí)候覺(jué)得緊張。當異性主動(dòng)交往的時(shí)候，想掩飾自己的緊張而拒絕交往。和異性交往的時(shí)候，手不知道該往哪里放，害怕異性會(huì )對自己做些什么而沒(méi)有安全感。即使異性沒(méi)有和你交往，只是在你的身邊，你也會(huì )不知所措，難以集中注意力。青年男女到了一定年齡都會(huì )對性進(jìn)行關(guān)注，有探索心理，但是由于國家傳統的教育缺乏正面的指導和啟發(fā)，少男少女有關(guān)性的知識沒(méi)有地方去了解，只是自己通過(guò)學(xué)習、觀(guān)察得到的。而且都是片面的，所以就產(chǎn)生了困惑，形成了這種心理恐懼。面對異性總是高度戒備，把異性交往看得過(guò)于嚴重，久而久之就會(huì )形成這樣的一種條件反射。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0348470次收聽(tīng) 2019-07-04 -
克服開(kāi)學(xué)恐懼癥
開(kāi)學(xué)恐懼癥它不是一個(gè)專(zhuān)用的醫學(xué)術(shù)語(yǔ)，它是一種情緒的障礙。它的主要特點(diǎn)是產(chǎn)生對學(xué)校的恐懼，主要的誘發(fā)因素是開(kāi)學(xué)特殊的事件，導致學(xué)生對學(xué)校的生活產(chǎn)生的焦慮和恐懼的情緒。以至于學(xué)習適應不良，人際交往也發(fā)生困難等。哪些學(xué)生容易發(fā)生開(kāi)學(xué)恐懼癥呢？這些學(xué)生包括心理素質(zhì)較差和適應能力較差的學(xué)生，學(xué)習成績(jì)較差的學(xué)生，經(jīng)常受到老師批評的學(xué)生，容易發(fā)生開(kāi)學(xué)恐懼癥。那么我們應該如何克服開(kāi)學(xué)恐懼癥，家長(cháng)可以在開(kāi)學(xué)前適當的幫助孩子加以調節，做好入學(xué)前的準備工作，對孩子的心理狀態(tài)，生活內容都要做出相應的調整，讓孩子的心理提前做好入學(xué)的準備，以適應新學(xué)期的學(xué)習生活。其次讓孩子提前進(jìn)入這種學(xué)習的狀態(tài)，幫助其制定作息時(shí)間表，督促孩子按時(shí)起床，飲食模擬正常的學(xué)校生活。從生活的內容到作息時(shí)間都做相應的調整，保證孩子開(kāi)學(xué)以后有旺盛的精力能夠投入到新學(xué)期的學(xué)習中。最后身體鍛煉也不能少，要按時(shí)作息，調整好生物鐘，按照上課的時(shí)間去休息，養成早睡早起的習慣，用體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己的生活，調整狀態(tài)，同時(shí)也要保證良好的睡眠。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4562420次收聽(tīng) 2019-07-04 -
幽閉恐懼癥是什么
幽閉恐懼癥是一種心理疾病。跟患者的成長(cháng)經(jīng)歷，個(gè)人性格，還有承受的心理壓力都有著(zhù)很大的關(guān)系。當患者處于空曠的廣場(chǎng)、擁擠的車(chē)廂、電影院、電梯、火車(chē)的時(shí)候，就會(huì )先要逃離這個(gè)環(huán)境。如果逃離不了，就會(huì )有心跳加速、呼吸急促、手腳發(fā)抖等癥狀，嚴重情況下還會(huì )昏倒。
72674次瀏覽 2019-07-03
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異性恐懼癥能治愈嗎
異性恐懼癥不是只對于異性恐懼，其實(shí)是屬于社交焦慮癥的一個(gè)表現。異性為什么更恐懼，可能在性的觀(guān)念方面存在一些問(wèn)題，正因為有社交焦慮的問(wèn)題，有跟人建立關(guān)系的問(wèn)題，所以對異性恐懼癥來(lái)說(shuō)，要解決社交焦慮的問(wèn)題，解決跟人關(guān)系的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，建議那些進(jìn)入青春期的少男少女，對異性萌生興趣是正常的現象。如果得到健康、正確的教育和引導，這種興趣并不會(huì )耽誤學(xué)習，反而可以作為一種動(dòng)力，促進(jìn)奮發(fā)向上，尊重而有教養地與異性交往。因此，應該重視對孩子進(jìn)行情感的交流與培養，尤其是進(jìn)入青春期，應引導孩子進(jìn)行異性間的正常交往，不應談性色變。此外，如果孩子的異性恐懼癥比較嚴重，可以給孩子選擇沒(méi)有任何副作用的純中藥制劑靜神定恐劑進(jìn)行調理。61488次播放 2018-09-20
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密閉恐懼癥怎么治療
密閉恐懼癥的出現，有可能是由于不良的生活環(huán)境所導致。當長(cháng)時(shí)間地在空蕩蕩的房間內活動(dòng)的時(shí)候，就會(huì )容易導致一些密閉恐懼癥的發(fā)生。密閉恐懼癥的患者可以通過(guò)以下方法來(lái)進(jìn)行治療：對于密閉恐懼癥患者，一般來(lái)說(shuō)，治療的時(shí)候，可以采用系統脫敏的療法，就是讓病人再次體驗恐懼場(chǎng)所里的感受。但是，在對患者進(jìn)行系統脫敏治療的同時(shí)，還要采取一些認知療法，要去矯正患者對恐懼事物的不合理的信念?？梢赃M(jìn)行一些心理方面的教育，來(lái)減少恐懼的想法?？梢酝ㄟ^(guò)轉移注意力，來(lái)預防或者是克服心理的障礙。在日常生活中，一定要多和朋友溝通一下，來(lái)增加自己的自信心。所以，對于密閉恐懼癥患者的治療，要改善認知，同時(shí)進(jìn)行脫敏療法。這樣，最終才能夠治療密閉恐懼癥。64380次播放 2018-09-20
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做完心臟搭橋后可以坐飛機嗎？
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