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睡覺(jué)時(shí)腿會(huì )突然抖一下的原因是什么

2021-10-15 16:58

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單建林 主任醫師

三甲北京友誼醫院骨科

語(yǔ)音內容：

睡覺(jué)時(shí)腿突然抖一下，那是正常人經(jīng)常遇到的一種現象，一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)原因是有兩種可能。白天精神過(guò)于緊張，晚上睡覺(jué)的時(shí)候腿可能會(huì )抖一下。再一個(gè)就是白天的時(shí)候比較疲勞，比如大腿肌肉比較疲勞，這時(shí)候出現睡覺(jué)的時(shí)候抖，也是一種正?，F象。上述的兩種現象都是正常的，作為普通人也好，正常人也好，只需要去關(guān)注一下，并不需要特別的重視，也不一定到醫院里找醫生去看。

但是必須提醒的是，腿突然抖，如果是經(jīng)常發(fā)生，這可能要到醫院里，找神經(jīng)內科的醫生或者骨科的醫生，去看一看。比如經(jīng)常出現的抖，出現于癲癇病人，可以看到，突然癲癇病人出現身體的抖動(dòng)，但是這種情況應該說(shuō)比較好鑒別，癲癇的病人，在突然出現抖這種情況，可能時(shí)間長(cháng)了之后是持續存在，而不是說(shuō)是間斷的出現一次、兩次，經(jīng)常是出現一個(gè)比較持久的狀態(tài)。

再一個(gè)是老年的朋友，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，出現抖動(dòng)或者是痙攣，后來(lái)變成持久，這種情況往往是骨質(zhì)疏松或者是缺鈣的一種表現。這也應該去醫院里找醫生看一看，查一查，是不是有了骨質(zhì)疏松或者缺鈣的這種臨床疾病。這也非常好查，比如說(shuō)骨質(zhì)疏松就查骨密度，缺鈣不缺鈣可以抽血查一下，看一下鈣是不是低，這是腿抽動(dòng)的一個(gè)常見(jiàn)的原因。

第二個(gè)原因，就是老年人往往因為年紀大了，肢體的功能比較差了，肌肉在受涼之后，經(jīng)常會(huì )出現痙攣收縮，這種痙攣收縮在早期的時(shí)候，可能是偶發(fā)的，在比較重的時(shí)候，可能就是一種持久的、持續的痙攣狀態(tài)，可能還伴隨有疼痛。所以這種情況，病人可能也比較痛苦，應該到醫院里找一下醫生。

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